ダイエットに漢方薬【ストレス太り編】

ついつい間食をしてしまったり、

若いころに比べて急に太った、

スッキリ起きれない、

無意識にいつも何かを食べている・・・・

このような症状は、ストレスが原因で過食になっています

ダイエットの漢方薬としても有名です

この大柴胡湯には、冷えが気になる寒証（”寒”タイプの人）や、虚弱、胃腸が弱い、食欲不振がある、下痢を起こしやすい虚証の人はおススメできません

ストレス太りの原因は気にあると考えられています。

滞った気を巡らせて、血の巡りをよくしストレスを軽減します。

ストレスで血の巡りが悪くなったのを良くし正常な代謝を促すようにします。

精神的なストレスなどにより気滞になって、血が汚れている状態のときに、大柴胡湯が効きます。

ストレスで自律神経が過剰になり肩こり、高血圧、肝機能障害、常習便秘、胃炎、頭痛、便秘、神経症、肥満症などの症状に効果があります。　

ストレス過食など食欲にムラがあり、生活習慣が乱れがち、イライラして怒りっぽい、緊張しやすい人のあちこちについた余分な脂肪を減らします。

Twitterも日々更新しています、ブログでは書ききれない漢方や健康のことなどをアップしています。