マクロビオティクでトマトは、とても体を冷やすものなので
夏でもあまり使わないのですが、
でも暑い夏真っ盛りのときトマトを食べると程よく体が冷えて気持ちがいいです。
熱中症予防にもトマトは水分もたっぷり含んでいるし、体も冷やしてくれるので、
海水浴にトマトを持っていくといいかもしれませんね
そんなトマトと、青じそ、きゅうりを使ったマクロビ風簡単レシピを公開しまーす
材料はとってもシンプル、
トマト１個・・・・大き目の角切り
青じそ６枚くらい・・・・太目の千切り（お好みで）
きゅうり１本・・・・乱切りして塩少々振る
ドレッシング（レモン汁大１、梅酢小１、オリーブオイル大２、塩）
全部一気に混ぜるだけ。
夏のほてった体にトマトときゅうりが体をクールダウンしてくれて、
青しそがまた、さっぱりさせてくれます。
梅酢を入れるのがポイントで、マクロビ風です。
味が引き締まるので、お試しください
ただいま東京の昭島にてシータヒーリングのヒーラーをしています。
シータヒーリングでできることはたーくさんあるけれど、
このヒーリングの一番すばらしいなーって思うところはやはり、
思い込みと感情・感覚のワークをするところ。
「あなた」の中にあるいろんな感情・感覚、
不安、恐怖、嫉妬、怒り、憂鬱感、悲しみ、失望、寂しさ、むなしさ、無力感、苦しみ・・・・・
こんなのをぜーんぶ一つづつ、
存在の根源の愛とともに解決し、
癒し、新しいすばらしい感情・感覚を呼びざまします。
そうしていくうちにとっても楽になれるし前向きになれるんですよー。
「あなた」の未来は「あなた」自身
だから光り輝いている「あなた」にはすでに輝く未来が存在しているんですよーーー！
みんなそうなれる！
心配しないで！！いま暗闇の中にいて光が見えなくて苦しんでいても！
暗闇にいるあなた自身をヒーラーに伝えてみて！
きっと今あなたが思っている以上のことが起こると信じています。
（存在の根源の力は予想を超えているからね）
創造主の愛と敬意をこめて
by kaoru
