こんにちは
そういうつもりはないのに、、責められて謝らなきゃならなかった
そんな時ありませんか？
腹が立ったり、落ち込んだりしますよね
そんな時、怒ったままでも落ち込んだままでも
良いのですけれど、いい加減、同じこと繰り返すのは止めたいと思ったら
自分を振り返ってみるのはいかがでしょう
指摘された事柄について、図星だったという事もあります
でも、もう一段深く ただ 責める って
ことについて、考えてみるのも アリ です
責めているのは実は自分かも知れませんよ
それを世界に投影して、自分を責めさせる
何についてあなたは自分を責めていますか？
もう、自分を責めるの止めても良いかも
love