訪問して下さり、ありがとうございます
最近思っていたことですが、
「後ろから誰かにさ刺されるかも
」
」そういう
何だか分からない不安と恐れが漠然とありました。
何でそう思うんだろう🤔。
今日は自分で自分に聞きました。
少しずつ聞こえてきました。
買ったイチゴの中に♥
ハートを見つけると、なんでか嬉しくなります
とにかくやることが多い。
心配ごとも多い。
世のお母さんたち皆そうなのかもしれない。
時間にも追われている。
根底には
愛を持っての
やれることはやってあげたいな
それも含まれているけれど、
それすらもいつしか
全てが負担に思うようになっていた
それにも
気付かないふり。
心のSOSだったのかな。
そして、こういう順番が分かりました。
追われる
↓
誰か分からない人に追われる
↓
殺されるかも
↓
後ろから刺されるかも。
そう心が錯覚したよう。
（表の裏にある感情に気付いた とも言う）
分かってあげたら
気付いたら
後ろから刺されるかもという
漠然とした不安はなくなりました。
心の声、身体の声、頭の声
みんな違うらしいです。
心と身体は繋がってると言われてきたし、
そう思っていたけど、
実はみんなバラバラの声があるらしい
へー
でも、だから迷うのか
だからどれが本当の自分の声なのか分からなくなるのか。
面白いね
みなさん、自分の声
ちゃんと聞けていますか？
私はようやく
小さい声に耳を傾け、聞けるようになってきました
『自己理解』
深めると、自分自身がとても楽になるそうです！
私も実際、今回楽になりました。
まだまだ私もこれからです。
本当の自分、本当の感情、本当の声
理解して欲しいと思っているのは
自分自身ですよね
これからの新しい時代に向け、
アップデートしていきましょい
それではまた〜