自分の気持ちにも表と裏があるな
そう思ったので
書こうと思います
「色んな感情が上がってくる」
という体験は良くあると思います。
同じ事でいつも悩んでグルグル繰り返す
というのも
私は良くありました。
「自分と向き合う」
それを意識して、
深～くみていきます
ズバリ、
『自分の本当の気持ちはこれだ
と、辿り着いてから
そこから更にもう一回深掘り』です
これが、繰り返しから抜け出す１つかなー
と思いま～す
きっかけは、真尋さんの魂∞スケジュールです。
色んなキーワード、投げ掛け。
沢山出てきます。
そこでは『眠りの磁場』によって
メンバー全員が眠りの間に集まり、
同じ認識になっているそうです。
寝ている間の事は忘れていても、潜在意識では知っているので、
どんなにとっぴな話しが出ても理解出来るんです。不思議と。
初めから知ってました という気にさえなります。
今頃その話をするんだと思っていた頃、
「眠りの磁場で共通認識になっている」
そう改めて聞いて、
知っていたり、理解出来ていたのも
そういう事だったのかと驚きました
その様な中で
皆が同じ事に気付き、同じような事を考えているから
急に文章になった
という事かなと思います。
前置きが長くなりましたが、
自分の感情にも表と裏がある
例えば
「自分以外の人たちで盛り上がって何かを進めている」
そこで私は
「私は入りにくいな。さみしいな」
そう思ったとします。
そこで深掘りを始めます。
結論。
それは表向きの感情だった
裏に隠れた本当の気持ちは、入れない事をこれっぽっちも気にしていなかったんです。
人それぞれ
役割それぞれ
自分は自分
これだけです。
例えで話しましたが、
こういう偽りの感情があると思うんですよね。
「自分は」を意識していれば
それでOK
自分を見失わないんじゃないかなと思います。
私は良く表向きの感情に振り回されていました。
人として、こういう時はこう思わないと
人として、こういう時はこうふるまわないと
人の中で生きるために、経験からくる思考
けれども、裏に潜んでしまった本当の自分は違います。
それに気付くと、スーッと余分だった皮が剥がれた気持ちになります。
剥がれる事により、本来の自分の考えや行動に戻れるのかなと思います。
悩んでいる事が
必ずしも本心ではない
昔からの刷り込みで表の感情になっているだけ
という場合もあるんじゃないかなと思いました。
本当のところはどうなのかなと、
深くみていくと
本当の自分を思い出すかもしれません。
こんな考えもあるね～
そう思っていただけたら幸いです
というお話しでした