お久しぶりの投稿です
今回のテーマは "膝"
・急性の膝痛
・慢性の膝痛
二つの症例を同時に体験しました(^^:)
膝は体の中で一番複雑で弱い関節です
そして誰もが経年劣化を否めません😢
かくいう私も右膝はここ数年
痛みを騙し騙し動かしていました
太腿の筋膜リリースが効くので
なんとか運動できていました
が❗️
今度は無理が祟って左膝に痛みが💧
運動中ひねってしまったようです
これも運動中のちょっとした体の使い方で回避できるのですが、気づいた時にはもう痛めていました
レッスンからの帰り道
すでに両膝が痛むという窮地です💦
でも運良く、翌日にいつもの
温熱サロン 薀（おん）
に行く予定になってました❣️
これぞ神スケジュール🫶
ということで、今回は膝痛ケアの
シェアです
光線器5機での贅沢照射
（熱エネルギーの高速充電！温まります）
写真のように光線器5機で集中照射
足から温めるのは心臓に遠い部位から
温まった血液が循環するので
心臓の負担が少ない
という利点があります
5機照射でも決して暑すぎず
いつものビーチで日光浴してるよう
温まるだけで人は過剰になった
交感神経が緩み程よくリラックスします
それだけでも光線ケアの良いところ
次に、前日痛めた膝への集光
可視総合光線を集中して患部へ照射
照射中はフェイスや肩首の温圧ケアも
この光線は赤外線から紫外線までを含む太陽光に似た光で、照射する事で傷や捻挫などで傷ついた細胞が活性化し、その機能や代謝を高め、治癒力が高まると言われています
特に骨の再生には大いに役立ちます
詳しくはこちら
可視光線治療とは⤵︎
もっと詳しくはこちら⤵︎
次に今回はフランキンセンスをブレンドしたホホバオイルで脚のオイルケアです
落ち着く暖かさを感じるフランキンセンスをブレンドしたサラサラのオイルを使って手技で流して温圧器で熱を入れていきます
温圧器 遠赤外線の熱で温まり患部をさする事でコリがほぐれます
オイルケアはリンパを流しデトックスを促すとともに、皮膚から吸収されるオイルの成分で皮膚を健やかに栄養分も取り込めるという優秀なケアです
ケアしてもらっていると
膝につながる筋肉が固くなっているのがわかります
ですが前日痛めた左膝の方は
ほぐれるのも早い
やはり慢性と急性では
急性の方が治りは早い
と思います
オイルはベトベトすると思ってる方も多いかと思いますが、オイルの種類によります
ホホバオイルは皮膚の保護力も高いのですが、サラサラした感触で、拭き取りも不要なくらいでした（当社比 ^^:)
現在ケアから2日経ちましたが
寝ている時も痛かった左膝の痛みは
ほぼ完全に無くなりました
早いが勝ちですね