自分にとって何がベストか
やっぱり自分が一番分かってる,感じてると思うんです。
胸がわくわくする感じだったり、もしくわ違うなって思ったときは
なんか胸がざわざわして。
それって自分が持ってる直感能力の一つ
人ってまず体の表面で物事を捉えこれが自分にとっていいのか悪いのかっていうのを
体の表面から脳に伝わり、（自律神経系）脳がそのことはこの感情になるものなんだ
という動きをする。
あ！これはワクワクするな！だったり
これはすごくざわざわするな⁉って感情に変換して分かりやすく
伝えてくれます。
人っていうのは体感ですべてを感じ取ってると言われています。
日々これって自分のベストなんじゃないかって思うものが目の前にある時
体がパッ！と感じたその瞬間の感覚が
体感で感じたものがあなたにとっての
答えかもしれません
そうやっていつも体で体感で感じ取り感情がくる練習をしていくうちに
だんだんと答えの正確さが上がり自分を信じることにつながるそうです。
自分が選んだもの迷った時に体感で感情で選んだもの
こっちだったかって答え合わせをして、練習なんだって。
私も練習中です!(^^)!
そして
「どんな道を選んでもそれが自分にとって一番の道になる」
自分が選んだ道が正解なんだって思えることでどんな選択でも価値があると
感じられる。やっぱり周りと比べるんじゃなくて自分を大切にして自分の道を
進んでみる。違ったらすぐに戻る（大切）
誰にでもそれぞれの道があってその選択に意味がある
迷ったり悩んだりしても自分の道を信じて進むことができますように。
本日もありがとうございました