カムラックを
ダイエットや
どうしようもない食欲がでてきたときの
コントロールをするのに使っています。
どうしようもない食欲は
脳のカンチガイ！って知ってた？
カムラックで食欲がコントロールできる（リラックスできる）のは
咀嚼という動作が副交換神経を優位にするから
です。
イライラするときに
ドカ食いしちゃうことありますよね。
食べると氣持ちが落ち着く、のは
イライラ（交感神経が優位になっている）が
噛むことで、副交換神経優位になるので
氣持ちが落ち着くからです。
イライラして
何か食べたくなっちゃったら
カムラック。
イライラは
×食べたい
○噛みたい
噛みグセのある人にも
いいよね。
わたしは
ダイエットの代わりに
カムラックを使ってまーす
イライラは
食べたいわけじゃないから。
脳のカンチガイ食欲に
ダマされないように
しています。
栄養は
好きな人と食べる
楽しい食事で摂取したいもの
＊カムラックの効果効能をうたうものではなく、個人的感想です。
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受けられます（要予約）＊
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ダンススタジオ エルサラーム
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