「自律神経が弱いから強くしたい」
という相談を受けたり
セルフケアを教えていて氣付いたんですが
「自律神経が〜」って口にするひとって
自律神経っていう神経が存在していると
おもってるのかな？？？
胃とか腸みたいに？？
いやいやいや、、、、
なんていう名の神経はありません。
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交感神経（カラダを積極的に働かせる）
+
副 交感神経（カラダをやすませる）
=自律神経
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つまり、固有名詞でなく、総称。
ちなみに
《自律神経失調》
は
『交感神経と副交感神経、
二種の神経の
動作の切り替えが
うまくいっていませんね』
っていういみですよ。
ちなみに
交感神経は
体幹に
副交感神経は
首と仙骨に
に分布しています。
【交感神経+副交感神経（=自律神経）】は
背骨を通っています。
背骨のゆがみを整えると
自律神経のコントロールが
うまくいく。
