太極拳×仙田先生の桃尻大作戦！

自然塾×桃尻大作戦！！足でふみふみ健康講座

ヒップアップ！！

ウエストシェイプ！！

脚長効果！！

etc、、、、

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8月26日(火) ～自然塾 × 桃尻大作戦！！足でふみふみ健康講座～男性ももちろんＯＫ！！健康美になってストレスさよなら～～

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　ふみふみとは、、、

手のひらよりも面積が広く柔らかい足の裏を使い、やさしく身体の緊張を和らげます。手を使うよりも早くたくさんほぐすことができるのが特徴です。

また、片足を大地につけて施術することで、大地からのエネルギーを自分の身体にも相手の身体にも巡らせることができ、邪気も大地に還すことができます。

大切な人をケアしながら、施術する側も疲れず、やればやるほど健康美になります。

　今回の講座内容　

今回は立つ、座る、歩くのに必要なお尻の筋肉をほぐすことで、全身が軽くなることを体感していただきます。初めてでも比較的安全で効果の大きいお尻のケアからまず覚えていきます。ストレスを感じている人はお尻の筋肉が固くなっていることが多く、ストレスの出やすいところとも言えます。冷え性、生殖器系のトラブルの改善も期待できます。

教えてくださるのは鍼灸師の仙田敬子先生です。ふみふみについての詳しくはこちらをhttp://sokuyu.com/