ダイエットは明日から　

いつもありがとうございます、サロン花水木のたかはしともこですニコニコ



美味しいものを楽しく美味しくいただきました照れ








ビールもワインも日本酒も

楽しく美味しくいただくことが続いてます照れ



ちょっとサイズが増えてますので。



年末に向けて、

節分に向けて、

今年の目標の一つ、「ダイエットする」

を達成出来るように💦💦



こちらをやってみよう‼️


ズボラストレッチ😃


プロテインも‼️


そして、きちんと睡眠時間を取ります。



お肌のためにも

翌日のお仕事のパフォーマンスが違うからニコニコ



ありがとうございます

明日もご機嫌さまで🌈