オミクロン株の陽性者が急増しているようですね。

最近のニュースによると、オミクロン株の症状は発熱、倦怠感、咳、喉の痛み、鼻水、頭痛などだそうです。ほぼ風邪と変わらない症状ですが、Twitterを見ていましたら「インフルより、よっぽど辛かった」と書き込んでいらっしゃる方もいて、もしかすると人によって症状の重い／軽いが違うのかもしれません。もうしばらくは、注意が必要ですね。

私は、コロナはもちろん風邪やインフルエンザにもかかりたくないので、予防に良さそうな情報を日々検索しています。

そして、コロナ禍が始まった頃から変わらず摂っているのが、下のサプリたち。

左から、亜鉛、ビタミンD、ビタミンC、ケルセチンです。このラインナップは、アメリカでコロナが蔓延していた大変な時期に日々格闘していた救急救命医さん達の団体（FLCCC）が、経験値として導き出したコロナの予防プロトコルで提唱しているものです。

亜鉛は侵入してきた細菌やウイルスを免疫システムが防御するのを助けてくれるそうですし、ビタミンDは体内に侵入してくる細菌やウイルスを撃退するために免疫系にとって不可欠なのだそう。厚生労働省のサイトにもちゃんと効能が載っていました。

ケルセチンは抗炎症効果と亜鉛が細胞に吸収されるのを助けてくれる効果がありますが、血液サラサラ効果があるので、血液凝固阻止剤や血栓治療薬などの薬との飲み合わせには要注意です。血圧を下げる効果もあるそうなので、降圧剤を飲んでいらっしゃる方もNGですね。

ケルセチンが摂れない方は、ＥＧＣＧというカテキン（エピガロカテキンガレート）で代用できるそうです。ビタミンCは、そのままだと吸収されにくいそうで、リポソームというカプセルに入ったものがおススメです。

それに加えて、最近のヒット商品は、こちら。

キシリトール入りの鼻スプレーですが、鼻に入ったウイルスが増殖しないうちにスプレーするとウイルスを不活化してくれるそうです。

アメリカの研究でキシリトールに抗ウイルス効果が認められたそうで、昨年アメリカで大ヒットした商品なのだそう。鼻うがいが良いと言われても、外出先ではなかなか出来ませんよね。こちらは、外出先で「やばい！ウイルス入ったかも！」と思ったらすぐに使えるので便利です。また、キシリトールなので鼻から喉へ行っても刺激はありません。医薬品ではないので、その点も安心して使えます。

私も、何度か鼻がグスッと来て「あ、風邪か何かのウイルス入ったな」と思うことがあり、その度にこちらを鼻に勢いよくプシュッと発射して鼻をチーンとかめば、10分ほどでスッキリしました(≧▽≦)　かなりの効果を感じています。オミクロン株は、ほぼ上気道に留まると言われており、ますますこちらが活躍してくれそうです。

私は、サプリ類はすべて海外のiherbというサイトから購入しています。

日本語で注文できますし、日本人のレビューもたくさんあって、とても参考になります。また、4,647円以上の注文で送料無料で、１週間ほどで届きます。万が一、商品が入っていない、などのトラブルがあっても、日本語の話せるカスタマーサービスがいるので安心です（一度経験しました）。

しかも、6,000円以上の購入で15％オフとなるセールが１月12日午前3時まで開催中ですので、この期間に買われるのをおススメします(*^^*)　「6,000円以上も買わないな」という方は、”SAY826”という紹介コードを使って頂けましたら５％オフで購入して頂けます。私にも少し還元がありますので、使って頂けましたら嬉しいです！

昨年、「コロナワクチンを考える緊急シンポジウム」に参加してきまして、コロナワクチンによる後遺症の実態を知りました。「健康になれると信じて接種したのに、かえって不健康になってしまった」との悲痛な訴えを聴いて、胸が痛みました。

手洗いやマスク、換気などの感染対策をしっかりして、いろんなサプリ類を飲んで抵抗力を付けて、希望されない方が追加接種を受けずに済みますように、早くコロナ禍が収束しますようにと、心からお祈りしています。

最後まで読んで頂いて、ありがとうございました。

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