こんばんは。
今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます(*^^*)
さて、今日は冬至ですね。
一年で一番、夜が長い日。
どのスーパーでも、かぼちゃがドンと目立つ位置に置いてありました。
でも、今日はかぼちゃを食べて柚子湯に入る日、というだけではありません。
象徴的に見て、人の心の中でも、闇が最も大きくなる日とも言われています。
私達は、天候や環境など外部の影響を強く受けるからですね。
と言っても、その「闇」と言うのは、スターウォーズに出てくるような「闇の勢力」みたいな自分じゃない何者か、ではなくて、
自分の中で、まだ光が当たっていない部分、ネガティヴな思いや感情なんですね。
なので、幽霊とか妖怪とか、はたまた悪意を持った宇宙人などでは無いので、怖れることは全くありません。
誰かを妬む気持ちや恨む気持ち、殴りたくなるぐらいの腹立たしさや、何かを壊したくなるような衝動、などなど。
それらは、全て根底には「愛されたかった」「分かってもらえなかった」「信じて欲しかった」など、自分の満たされなかった欲求が大声を上げているに過ぎないので、
ただ、そこに光を当てる、
要するに、その思いを認めてあげるだけでいいんですね。
私達は、「○○ちゃんムカつくわー」などと思いながら、「いやいや、そんなん思ったらあかん」って、怒りを無理やり抑え込んだり、
自分の中の、何でか分からないけど腹が立つ、とか、何となく虚しい、とか、訳もなく不安になる、など訳のわからない気持ちに蓋をして、無かったことにしがちですが、
そんな感情は自然に無くなる訳ではなくて、何かある度に浮上してくるんですね。
なので、怒りや何かネガティヴな感情が上がってきた時は、ただ自分自身でその気持ちを受け止めてあげる。
誰かにぶつける必要も無いし、物を壊す必要も無いし、いや、壊してもいいんですよ、お皿を割ったりとか。
でもね、後で大きな後悔がやってくるんですよね、後片付けが大変なのは自分なので…(^^;;
だからね、自分で自分にヨシヨシって、するしかないんですよ。「悲しかったんやね」「辛かったよね」って。
インナーチャイルドと呼ばれる自分の中の小さな子どもの良い親になれるのは、結局自分自身しかいないので、
自分の内面にいるインナーチャイルドを見つけて仲良くなった後は、これまた自分の内面にいるインナーアダルト（＝インナーチャイルドの親としての自分）を育てていくのが理想的な成長のプロセスです。
これが出来ると、自分で自分の機嫌をばっちり取れるようになるんですね(^^)
そして、そうしたネガティヴな気持ちは、ちゃんと認めてもらえさえすれば、出てくる頻度が減っていきます。
そうすると、代わりに人に対して寛容になったり、優しさが前面に出てきたり、闇が光に統合されていくんですね。
もしも、今日、闇の影響が大きくて、何かしら心がざわついたり、悲しかったり、やるせない気持ちになったりした方は、
自分の中で何が起こってるんだろう？ 自分は本当はどうして欲しかったんだろう？ 私の心は何を訴えたいんだろう？ って、ちょっぴり見つめてみてくださいね(*^^*)
もちろん、今日、特に何もムカついたことも悲しいことも無かった方は、あえて自分の闇を探す必要も無いですからね〜
皆さま、どうぞ今日はホッコリとお過ごしくださいね♡
今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。
チャクラとエネルギーを感じる講座私たちは、周りの人や環境とエネルギーのやり取りをしながら生きています。そのエネルギーの仕組み、身体のエネルギーの中心であるチャクラについて、座学だけではなく体感的に学んでいきます。チャクラやオーラに興味がある方、マッサージなどボディワークをされている方に、特におススメです！
日時：１月23日（火）13時～16時⇦日時が変更になりました
場所：大阪府高槻市 古民家ギャラリー「ねこ福」
定員：4名様（満席・キャンセル待ち受付中）
＜リクエスト開催受付中＞ 2名様より開催いたします。
時間 ： ３時間
参加費 ： ５，０００円
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クレニオセイクラル・ワーク（頭蓋仙骨療法）料金 ： ８，０００円／６０分
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場所 ： 大阪市北区・中崎町のロミロミサロン「ハナオハナ」さん
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