惚れられる男ラボ のデュオ信（しん） です。
ある男性が、こんなことを言いました。
「一人に決めたい気持ちはあるんです。
でも、なぜか他も切れない。」
彼はモテます。
仕事もできる。
堂々としている。
いわゆる“強い男”です。
でも、ふとこんな本音が漏れました。
「一人に深く入ると、急に怖くなるんです。」
最初は盛り上がる。
追いかける。
口説く。
手に入りそうで入らない距離感。
この時、脳内ではドーパミンが強く出ます。
刺激。
高揚。
期待。
でも関係が安定してくると、
別のホルモンが優位になります。
安心を司るオキシトシン。
結合を強めるバソプレシン。
落ち着きです。
本来はここからが「本当の関係」の始まり。
でも──
ここで違和感を感じる男性がいる。
「なんか物足りない」
「ドキドキしない」
「もっと刺激が欲しい」
そしてまた、新しい誰かに惹かれる。
なぜそうなるのか？
そこには恐れを抱えている。
本当に怖いのは、
失うことじゃない。
“見抜かれること” です。
強く見せている自分。
余裕を装っている自分。
選ぶ側でいたい自分。
そしてその奥にある、
・本当は自信がない部分
・選ばれ続ける確信のなさ
・拒絶への過敏さ
そこを見透かされる瞬間。
これが怖い。
しかも多くの場合、
本人はそこに気づいていません。
「刺激が好きなだけ」
「縛られたくないだけ」
そう思っている。
でも無意識の奥では、
“そのままの自分では愛されない”
という感覚がうっすらある。
それが親密さが深まる瞬間に、
ざわっと浮かび上がる。
だから距離を取る。
横に数を広げる。
複数関係は、自由の証明ではなく
心理的安全距離の確保だったりする。
この背景には、愛着の問題があります。
この理論の土台を作ったのは
ジョン・ボウルビィ。
人は幼少期の関係性から
対人パターンを形成します。
特に回避傾向が強い男性は、
・深く依存されると息苦しい
・でも完全に一人も怖い
という矛盾を抱えやすい。
だから
「一人では不安」
「でも一人に決めるのも怖い」
という状態になる。
ここまで読んで、
少しでも胸がざわついたなら。
それは責められているからではなく、
触れてはいけない何かに触れた感覚かもしれません。
そしてこのさらに奥には、
トラウマの層があります。
発達性トラウマ。
愛着外傷。
無意識の恥。
ここに入ると、
「なぜやめられないのか」がはっきり見えてきます。
でもこれは、
記事で消費する話ではありません。
理論ではなく、
体験で扱う領域だから。
もしあなたが
・安定すると壊したくなる
・深く愛されると逃げたくなる
・同じパターンを繰り返している
なら
それは性格ではなく、
構造かもしれません。
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