
こんにちは、ひでゆきです。
右脳で“全体”を感じ取り
左脳で“形”にしていく。
この、
まるで正反対の性質を持つ
右脳と左脳を
どうやって統合し、
同時に活かしていけるのか?
について、
最近よく考えています。
日々いろんな方と関わっていると、
次のような傾向をよく見かけます。
たとえば、
右脳が優位で、
理想やひらめきはあるけれど、行動に移せない人。
反対に、
左脳が優位で、
行動はしているけれど、
全体が見えずに空回りしてしまう人。
「理想」と「現実」
「感覚」と「行動」
「ひらめき」と「理論」
どっちが正しいのか?
どっちに舵を切ればいいのか?
そんな風に、
どちらか一方に偏ってしまう結果
「なんかうまくいかない」
「頑張ってるのに進まない…」
「イメージはあるけど、動けないんだよなぁ…」
という声をよく聞きます。
で、
この迷いや“もやもや”を抜ける鍵こそが、
右脳と左脳の連携と統合だと
最近わかってきました。
脳の機能として
「右脳」は
全体性・感覚・インスピレーションを司り、
「左脳」は
具体性・言語・行動の処理を担っています。
そして
この2つを繋いでいるのが
「脳梁(のうりょう)」
と呼ばれる場所。
位置的には、眉間の奥、脳の中心あたり。
まさに「かけ橋」のような役割をしている部分です。
右脳と左脳、
どちらか片方だけで答えを出すのではなく、
両方を脳梁でつなぎ、同時に働かせること。
これこそが、
直感と行動力のバランスをとる「鍵」なのですね。
とはいうものの、
実際どうすれば
右脳と左脳を“同時に”使えるようになるのか?
そのポイントは、
「感覚」と「思考」を行来きすること。
最近よく言われる
ジャーナリングなどがそれに当たります。
朝起きてすぐにふと感じたことを
ノートに書き出してみたり。
ふとした気づきを
スマホのメモに都度書いてみたり。
感じたままを
言葉にすることで、
右脳で受け取った「感覚」が
左脳の「理解」へと変換され、
自然と「形」になります。
他にも、
未来への計画を立てたあとに、
「これを全部やりきったら、どんな気分だろう?」
と、目を閉じて
未来の自分を想像してみるのも良きです。
左脳で組み立てた
「やること」に
右脳が機能し
「意味ある流れ」として
感じられてくるからです。
無機質な計画に
心の温かさが映し出される感じ。
この
「感じる → 書く → 想像する → 動く」
というリズムができるほど
脳梁は自然と活性化し、
右脳と左脳の同接状態が生まれてきます。
僕自身も
このブログを書くことで、
右脳でふと湧いてきたひらめきを
左脳で整理しながら言葉にしていく
のを意識しています。
その結果、
頭が日々活性化するのを感じられています。
右脳で「感じ」
左脳で「形」にする。
それをまた
右脳で「味わい」
左脳で「行動に移す」。
感覚と思考の循環が生まれると
不思議なくらい、
現実が動き始めるんです。
僕自身
このブログや日々の活動を通じて
一人一人がパワースポットであるかのように
個としても
チームとしても
その人らしさが発揮される状態へと
整えていきたいと思っています。
そのためにも、
悩んだり迷ったりした時ほど
どちらかに偏るのではなく、
橋(脳梁)を通して
統合していくことが大切だと感じ
書かせて頂きました。
一人一人がらしさを発揮し
まるでパワースポットかのように
明るく輝く人が増えますように。
ヒントになれば幸いです。
お読み頂きありがとうございます。
PS.
ちなみに、、豆知識として、、
左脳が男性性(火のエネルギー)
右脳が女性性(水のエネルギー)
を表しています。
この時、
火と水のエネルギーが同時に発揮された状態が
神(火水・かみ)であり
自分の中の神なる部分を発揮させる秘訣も
右脳と左脳を脳梁で繋ぐことだったりします。
ひらめきを形に。
思いを行動に。
今日もありがとうございます。
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