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セルフラブ
自分を愛することの大切さを
最近実感しています。
自分が自分を愛していないと
人を愛することなんてできない
誰も愛してくれない（と思う）なら
自分が自分を愛してあげないと
←これは強い表現ですね…
そんな風に言われていたりします。
これってほんっと真実だと思います。
自分が自分を受け入れてあげて
信頼してあげるから
愛で満たすことができる
自分を愛することができる
どんな自分も受け入れてあげるって
ほんと難しい
でもなんでそんなに自分に厳しいんだろう？
なんで私はダメだって思っちゃうんだろう？？
きっと今までの経験、環境そんな自分の記憶で
自分を苦しめてしまっている
自分が創り出し他者に苦しめられている…
失敗しちゃったと思ったとき
自分がだめだと思ったとき
相手にかけている言葉を思い出そう
〝大丈夫だよ！！そんなときもあるよ”
〝次は大丈夫だよ”
〝この経験が次に活かせるよ”
そんな風に声がけをするんじゃないだろうか？？
だったらそれを自分にかけてあげなくちゃ
まずは自分を愛してあげなきゃ
自分を幸せにしてあげなきゃ
自分が幸せだから相手を幸せにしたいって思えるんだよ
まずは自分のワクワクすることに従って
自分を満たし、笑顔で過ごす
そうしたらもう世界は変わってるよ
ダメなんて絶対にない
自分で世界を変えてしまえばいいんだよ
いつもありがとうございます
全てに感謝です
皆さまが幸せでありますように