• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 《心のノート（１６３１）》「アタックやブロックの相手に与える精神的ダメージは一瞬だけだ！」
• 《心のノート（１６３０）》「私の目標は全国制覇！」
• 《心のノート（１６２９）》「３年生のアタックをきれいにレシーブ！やっとレシーブの大切さを実感！」
• 《心のノート（１６２８）》「昼休み３年生とバレーをやり、アタックを打たせてもらって嬉しかった！」
• 《心のノート（１６２７）》「ジャンプ力より滞空時間の長いジャンプを目指せ！」
• 《心のノート（１６２６）》「常に自分を苦しい状況に追いこめ！それが必ず後になって活きてくる！」
• 《心のノート（１６２５）》「ジャンプフローターを打つには、フローターサーブが確実に打てること！」
• 《心のノート（１６２４）》「エースになるために必要な５つのことで、５つ目を私にも教えて下さい！」
• 《心のノート（１６２３）》「アタックの時、相手ブロックを散らして打てるようになる！」
• 《心のノート（１６２２）》「アタック練習では、先輩の身長の高さと打点の高さが違ってた！」
• 《心のノート（１６２１）》「足も治ったので三年生の中に入れるようにがんばります！」
• 《心のノート（１６２０）》「Ａのジャンプサーブをやってみたら、５本中１本か２本入っりました！」
• 《心のノート（１６１９）》「Ａのジャンプサーブを上回るサーブを教えて下さい！」
• 《心のノート（１６１８）》「サーブ練習で変に肩を使うと安定していたのが乱れてしまった！」
• 《心のノート（１６１７）》「他府県の強豪チームと練習試合をした！」
• 《心のノート（１６１６）》「しんどい練習を通して、Ｒも今の３年生以上に頼られる存在になれ！」
• 《心のノート（１６１５）》「ユニフォームが着れることで、チームワークの大切さを証明する！」
• 《心のノート（１６１４）》「ボール拾いが５０本以上出来るようにがんばります！」
• 《心のノート（１６１３）》「３年生がいるいないとでは大違い！ホッとする感じ！」
• 《心のノート（１６１２）》「“これを落としたら負けだ！”というプレッシャーを持ってプレーしろ！」

• …
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• …