今ここを生きよう、なんてときどき耳に目にしますが
日常、家事やら仕事やらなんやらと追われていると
次のこと、先のことを考え、計算しながらでないと
ことが運ばないので、忙しければ忙しいほど
そんなことは言ってられない。
けど、先日、
息子と2人で朝ごはん。
早く出掛けないといけなかったけど
食べ終わってからふと気づきました。
あれ？なんか今、このひと時に集中してたなー、と。
会話しながらのご飯。他のこと、後のことなど
全く頭にも心にもなく
ただただその時空間だけにいる感じ。
息子(16ちゃい)も同じ感覚を共有してました。
なんの変哲もない日常の中で、
この感覚を感じることができたのはとても新鮮で
ありがたいものでした。趣味や家事や仕事など、
何かに没頭している時の集中モードとは少し違う、
意図せず「その瞬間に居る」というのは
幸せな感覚だなと思いました。
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沖縄でレイキヒーリングをやってます。
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⚪︎病院に行っても原因が分からない、改善しない。
⚪︎薬を飲むのがイヤ。
⚪︎統合失調症・双極性障害と診断されたけど、なんか違う気がする。
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⚪︎エネルギー切れ。
などなど。
本来、すべての人に備わった自己治癒力を呼び覚まし、
心身改善の一助となればと思っております。