胃が痛ぃなぁぁあせるまぁすぐ
収まると思ぅケドきのぅ
ゎパニック障害になッて
年月がだぃぶ過ぎて一旦ゎ

薬も飲まなくなるマデ回復したんだケド最近具合が悪ぃカラもぅ1度自分の病気をちゃんと知ろぅと思ッて本屋さんでパニック障害の本を買ッたょクローバーまだ半分しか読んでなぃケド読んでみてもぅ1度ゎかッたコトゃ年月が経ッて昔ゎゎからなかッたコトもゎかッてきてぃて自分の病気と向き合ぅ再確認ゃメカニズムゃ発作が出た時の対象方なんかがゎかッたょ焄
始めてなッた時ゎ何故自分が焏とか毎日生きるのに精一杯だッたケド今ゎぅまく付き合ぇるょぅにと思ぇるコトができたょだッて世の中にゎもッと病で苦しんでる人もぃるしタルトだけがパニック障害になッてるゎけじゃなぃカラチューリップ赤人に優しく生きてぃきたぃクローバーそれがタルトのモットウだッたケドもぅ1度考ぇさせられたなぁぁリボン
今日も1日穏やかに過ごせるょぅに煜


ただぃまックローバー今日ゎぃつもょり少し早めにかぇれたょッ
今日のごはんゎカレ-ラィスッ音符会社で遅くなると思ッてたカラきのぅ作ッてッたんだぁぁ
ゃッぱカレ-ゎ2日目だneッ煜食後にスクナカボチャのタルトを食べて超満足ッリボン
㌍多ぃんだろぅなぁぁあせる
調子ゎne朝辛かッたケドだんだん回復して会社ぃく頃にゎ元気になッたょチョキ
夕方疲れて気分悪くなッたケドne瀅でもカレ-食べれるぐらぃだカラ大丈夫だなッ焄
今日もぉつかれちゃんッチューリップ赤
だぁぃすきなタルトも食べれて大満足だにゃぁぁッドキドキ


今日ゎ朝カラ体調悪し…DASH!
会社ぃかなきゃだケド早く仕事済まして帰ろぅ淸
明日ゎ雨みたぃだカラ洗濯物干してぃきたぃなぁぁ家
でも夜ごはんゎきのぅカレ-作ッたカラ楽できるneクローバー

ゅッたり過ごせるょぅリラックスして落ち着ぃて1日を過ごそぅ