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毎日🌞「これでもかー!」と言うくらい
暑い毎日にグッタリですよね💦
本当に身体がどうにかなっちゃいそうです💦
冷えた部屋から暑い外への繰り返しで、
身体の調整中枢である自律神経も乱れやすく
不調を感じる方が多いのではないでしょうか。特に40代以上の女性の多くが、
この時期に体調を崩しやすいと言われています。
さらに、怒涛の夏休みが重なり
頭も身体もフル回転🤣!
母がいなきゃ回らない毎日に🌀
本当に「グッタリ~🌀」ですよね😢
もう泣いちゃうレベル😭笑
いつもと違う日常は
実は、、、
かなりの「ストレス」となっています…
忙しすぎて、疲れに気づけていない方も多く、そしてそれが「普通」だと思っている方もいらっしゃるかもしれません。
(そこを救えたら…✨って真摯に思う)
ほんのひとときでも
張りつめてた糸をフッと切って
【自分を大切にできる時間】を
もてたなら、どんな毎日になりますか?
きっと、日常も違った見え方になるはず☺️
心の余裕もできるかなと思います🫰
そして、身体が元気になると
「心も元気になる♡」
意欲的に色んなこと「挑戦してみよー⤴!」って
気持ちにだって変化します🫶
【疲労回復は、頭ほぐしで良い睡眠】
って、心から信じてる
頭をほぐし歴5年の正木です☺️
子供のこと、仕事のこと、親のこと、
夫のこと、人間関係や色々なお悩みに、、、
叫びたいこと、投げ出したいこと
無視しちゃいたいことなど色々あると思います
お身体には触れさせて頂きますが
"ちょうどいい距離感の他人"です。
何でもお話しください😌
何事もうまく「バランス」を取りながら
前に進んでいきましょう~🌈
【癒し】が必要な世の中です🤲
バランス重視サポートをさせて頂いてます😊
詳細は
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正木麻衣子
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~♡自分へのご褒美にも♡~
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