こんにちは
最近はだんだん気温が下がってきて過ごしやすくなってきましたね☆
皆さまいきなりですが、頭は凝っていますか？？
肩や背中は痛みやだるさがわかりやすいので実感されている方もおおいかとおもいます。
ですが、頭の筋肉は本来体の中で1番動きにくいといわれている所なので、こりも溜まりやすい所なのです
頭の筋肉は前頭筋・側頭筋・後頭筋と大きく３つにわかれています。
前頭筋・・・顔の筋肉と連動されています。眉の上げ下げや眉間にシワが寄っている状態などでこってくるといわれています。前頭筋のコリを放置していると、顔のたるみなどにもつながります。
側頭筋・・・目の疲れと連動されています。長時間のスマホやＰＣなどでの眼精疲労を繰り返すと偏頭痛などにも繋がります。他にも咀嚼筋といって歯の食いしばりなどでもコリがでてくる筋肉も側頭筋の一部にはあります。しっかりほぐすことにより、目がスッキリしたり偏頭痛にも効果的といわれています。
後頭筋・・・肩や首と連動されています。肩や首をいくらマッサージしてもスッキリしない・・・それはもしかするとこの部分が凝っている証拠かもしれません。しっかりほぐすことにより肩こりや首のこりなどにも効果的です。
このように頭には様々な筋肉があります。
頭の血行不純は抜け毛や細毛にも繋がりますので、定期的にヘッドスパでほぐしてあげましょう。
皆さまのご来店お待ちしております
マイクロバブル＆ヘッドスパ 大阪・心斎橋 QUATRＥ