練習とは

若いうちは数で勝負

ただ加齢とともに数では厳しいとこもある

質が数を上回る時である

質を求めるならやり方を多方面より模索して負担がなくかつ効率的な練習をしなければ

関節を曲げる、伸ばす、傾ける

あえてバカみたいな動きをするとか

今までにないシチュエーションでやってみるとか

下手くその上級者への道のりは己が下手さを知りて一歩目