①大回り
吸収動作でターン
特にストックの持ち方はない
ただしターン始動時は態勢変換と同時に外手の位置も変化させる
これがあるとないとでは荷重変換に伴う板の走りが違い内傾角も変わる
利き脚ではない方が内傾角が出てきたから荷重変換時の板の走りをしっかり利き脚側に再認識させる
ねじりがないときは板が走らないとうかこのときはほぼ始動、終わりともに板にセイタイと感じる
※感覚もなんとなくある
恐らく荷重変換から始動は腰から下が走るまたは捻られる
それが荷重時の足の踏角度に現れる
ターン開始は内足のアウトエッジ側の筋肉を伸ばす？イメージ
よってそれをする為には少し前傾しないといかん
②小回り
ストックは握り直し
これをしないとまきぐせが出る
※前傾解除の原因を自ら作る
やはりまきぐせはテール始動に直結する
イメージは柏木選手のストックさばき
広く構えて手首のみで前後操作
日頃から意識するだけで雪上に現れる
始動は吸収で態勢変換時に次のターンエリアに視線先行及びそこへ上体を突っ込む感じ
これがないと足の踏角度がちがい丸く描けない
外手が外脚とやや同調するが出し過ぎるとまきぐせに直結
太ももは伸ばしとらえで下から見えて切替時に隠す位低く①ターン目から意識する
スピードがあれば両足同調だがないときに吸収切替をしたら外脚がばたつく
両手を地につけるイメージで吸収動作を練習するといいかも
※手のひら側を下につける感じ
これは大回り共通
もう１つ
切替の前傾をしっかりイメージする