美肌理解度？（１）

こんにちは、ヒーリングムーンの増子です。

さあ、５月になりました。
そして、本来ならルンルンの連休が始まっているのですが、この3日間なんというよいお天気
ため息が出てしまうほど、stayhomeには厳しい好天となりました
連日夏日となりましたが、爽やかで気持ちの良い一日でした。

誠に恨めしい

家の近所をお散歩していると、お庭でバラの花、ミモザ、ツツジ、みずき・・・たくさんの花花が咲いて、その彩りや姿に癒されます。
花々に感謝です。

まず、５月に入って皆さまにお願いしたいのは、紫外線への意識をしていただきたいと思います。

ここ３日間気温が上がったものの、湿度もなく爽やかでした(今日は少しジリジリの日差しもありましたが）ね。
この感覚ですと、紫外線に注意がいきにくい。
と、長年のお客様との関わりの中でそう感じています。

ジリジリとした日射しがあり汗をジトーとかくようになると、大体の方が
「あ、UVケアしなくちゃ❗」
とスイッチが入るのですが、この時期はまだまだUVケアに対しての意識は、全体的には少ないかな～と感じております。
2020年、紫外線の季節到来です。
UVケア化粧品のチェックをしてみる、出来れば新しいのに買い替えるのがベストです。

先日、興味深い記事を読みました。
全国「美肌理解度」ランキングというのですが、LINEで配信される『サライ(大人のための生活情報誌)』で紹介されていた記事です。
ある美容クリニックが、全国47都道府県の20代～40代女性2,820名を対象に「全国美肌理解度調査」を実施されたそうです。
正しい美肌習慣を実行できているかどうかのチェックをした結果がランキング形式で表示されていました。

フムフム、なになに？
‟美肌を保つための正しい習慣”を実施している美肌理解度が高い都道府県は、
1位兵庫県
2位大阪府
3位福岡県

なんだそうです。
読み進めていきますと、お肌に関する日常習慣の調査として

○日焼け止めを「毎日塗っている」
○季節関係なく毎日塗っている
○日焼け止め以外の紫外線対策
○就寝前のメイク落とし
○洗顔にかける時間
○毎日のお手入れの方法
など、
紫外線に対しての意識、
クレンジングに対しての意識、
ダメ肌習慣
この3点のおいてリサーチしている内容でした。

確かに美肌を求める日常習慣において、大切なチェック項目であります。

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・日焼け止めをよく塗る都道府県第
1位 大分県　
第2位 沖縄県　
第3位 東京都
・日焼け止めをあまり塗らない都道府県　
第1位 長崎県　
第2位 香川県　
第3位 埼玉県

日焼け止めを「毎日塗っている」人は18.1%、
一方「全く塗っていない」人は17.1%と拮抗！
一日の塗り直し回数は、全国平均1回未満（0.8回）という結果に。

更に、光老化の防止ができる日焼け止めについて、塗るタイミング・頻度について、「季節関係なく毎日塗っている」と答えた人は18.1%、
一方で「全く塗っていない」「日焼けしたいので意識的に塗っていない」と答えた人の合計は17.1%と、
「ばっちり塗る派」と「一切塗らない派」が拮抗する結果になりました。
　　　　　　　　　　　　　　〈サライ 全国「美肌理解度」ランキング記事より抜粋〉

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上の結果を見て、とても理解するのは、塗り直しに関してなかなか実施出来ないでいらっしゃる方が多いということ。
私も、お客様にきちんと説明していますが、わかってはいるが実施には至らないという意見を非常に多く聞きます。
それならば、化粧品の科学の方で何とかならんものか
是非とも、一日一回、汗にも強く塗り直し不要な日焼け止め化粧品、作って貰いたいと願います。
ですが、「肌に優しい」「肌の影響を考えて」となると、これまた難しいのでしょう。
高効果で便利なモノと、リスクは、これまた拮抗するものであります。

しかしながら、「日焼けしたいので意識的に塗っていない」という方が17%もいるというのは少し驚きました。
世界的には、日焼けすることがステイタスという国があることも知っていますが、肌の老化を推し進める紫外線は美肌を求めるならば、遠ざけて欲しいな～と私は思います。
どうしても褐色のお肌を目指したいなら、ダメージをカバーできるだけのトリートメントを行い、日焼けとセットで挑んで欲しいです。

続いて・・・
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・日焼け止め以外の紫外線対策をしている都道府県　
第1位 京都府　
第2位 鹿児島県　
第3位 兵庫県
・日焼け止め以外の紫外線対策をしていない都道府県
第1位 青森県
第2位 長野県
第3位 群馬
日焼け止め以外の紫外線対策は平均1.9個を実施！
30、40代と比較して20代は対策をしていないことが判明！
　　　　　　　　　　　　　　〈サライ 全国「美肌理解度」ランキング記事より抜粋〉

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ほうほう、日焼け止め以外の・・・で一位の青森県は、なるほどね❗
と感じました。
東北の最北の地であり、美しいお肌の方の多い北国です。
日照の期間にも関係するかなと、受け止めました。
日焼け止め以外の紫外線対策を行っている人は全体の72.8%で、
一人当たり平均1.9個の対策・・・とは何をしているのだろうか？？

最も多かった対策は「日傘をさす（45.5%）」

だったそうで、その他皆さまなら何が考えられますか？
帽子、サングラス、長手袋、UV効果のある衣類を着用とか、窓にUVカットフィルムを貼るとか、他に思い当たること考えてみるのも良いですね
私も、日傘と時々は長手袋、そして窓にフイルムは実施していますが、全ての窓ではありませんし、1.9個は結構ハードルありますね😓

気付いたら、ブログ長くなってしまいました。
この続きは、次に致しましょう。

とにかく、もうこの時期からは、曇りであろうがstayhomeであろうが、UVケアして下さい。
お部屋に入る日差し、曇りでも到達する紫外線、これは紫外線量の多い少ないありますが、習慣になっていただくことが大切なのです。

このリサーチも、全ての女性を対象しているものではありませんし、その差も極僅かの数値でのランキングだと思います。
統計というのは、ある程度の目安として見るモノでありますが、自分の県はどうなの？と、自分が調査に参加してもいないのに気になります。

数字化にされると、真に受けられる事ばかりでもなく色々条件はあるにせよ、納得させられます。


上の写真、4/22に撮ったものですが、健気にまあるい綿帽子の姿に思わずパシャリ
今頃は、風に吹かれどこかの土に着き芽吹く時を待っているのかな～

先に載せたツツジのアップ、これ真ん中に何という虫かはわかりませんが、一生懸命蜜を探し、そして受粉の役割を担っているところをパシャリしたものです。拡大できるなら、よーくご覧ください
命の尊さを見つけた１枚です💖

いつもお立ち寄りくださいまして、ありがとうございます

ご無沙汰しました

こんにちは、ヒーリングムーンの増子です。
しばらくブログご無沙汰しておりました。
世の中は一変しております。
「新型コロナウィルス」と言う脅威に、世界中がさらされております。
こんな日がくるなんて、誰が想像したでしょうか。

日本でも緊急事態宣言が出て以来、stayhome、外出を自粛する協力が強いられています。
私のサロンでも、遅れ馳せながら(4/20~)5/6までのお休みを決定しました。
但し、お手元のお化粧品が消耗されたお化粧品のご注文など、サロンから発送する事などは致しますので、どうぞ遠慮なくお申し付けください。
stayhomeでも、お肌のことがおざなりにならぬようにしていただきたいな～と希望しております。

とはいえ、外出の際は、必ずマスク着用だし、そもそも人とも会わないし会えないし、なんだか気持ちが入らないわ・・・😰
よ～～～くわかります❗

本当にそうですよね。
なかなか終息しない不安に打ちひしがれ、辛抱の時、楽しみもない、表情も暗くなります。
すれ違う方の表情もマスクのせいもありますが、無表情の方が多くなっているように感じます。

ですが、この新型コロナの呪縛から解放された時に、素敵なお肌を保っていられるように、やり過ぎてはいけませんが、通常にお手入れはしておきましょう✨
お肌の調子が良いということだけで、気分は良くなります🎵
私が出来ること！
読んでいただいた方が、楽しくお手入れ出来るようなブログ書くように努力しますので、是非とも一緒に乗り越えて行きましょう。

そんなことが言えるように、ようやく出来るようになりました。
元気だけは任せて👍の、私なのですが、さすがに精神的にもストレスとなっておりました。
私の近くには持病のある父もおりますので、どうしてもこのウィルス家に持ち込めない。そんな緊張感もありますのでね、知らず知らずに緊張が募っていったのでしょう。
私としては珍しく睡眠が浅く数時間で目が覚めたり、日中も集中することから逃れたい気分が続いておりました。

当初は「こんなんでは、ダメ。気をしっかり持って…対処しなくては」な～んて、鼓舞させていたのですが、そんなことで疲れている自身が居ることに気付き自覚しました。
自覚してからは、大変だし困ることもあるし、心配だし辛いし、寝れないし、だけども流れに乗って見守っていくしかないのだと、腹をくくりました。
そうしたことで、もちろん現在もストレス進行中ではありますが、楽になりました🎵

きっと、ご共感いただける方もあるはず。
色々窮屈ではあるけれど、
世界がワンチームになって、新型コロナに１日も早く打ち勝てるように、
今出来ることは何？
それを実行していこう❗
そして、決して一人じゃないことを思い出しましょうね。
不安なことも、
窮屈なことも、
退屈なことも、
仕事が出来なくて心配なことも、
仕事をしなくてはならなくて心配なことも、
誰とも会えなくて寂しいことも、
孤独を思うことも、
色々あるけれど、
そう思うことは、あなた、私、、皆
『一人ではない』ということです。

本来なら、お手入れしながらそんなお気持ちを受け止めたいところですが、残念ながら今は叶いません。
なので、出来るだけブログ頑張ろうと思います。

コメントとか、ご存知の方はメールとか、ご連絡いただいても構いません。
大したお返事できないかもしれませんが、よかったらご連絡下さいね。





この写真、近所のツツジ。
この季節は、ツツジやサツキの美しい季節なのですが、なかなか心から愛で楽しめない状況になっていますね。
でも、時折足を止め見てみましょう。
実に美しく命の限り咲いています。
しばし眺め慈しんでみましょう。
そのうちに心が癒されます💕

ご無沙汰のお詫びをお伝えしつつ、お立ち寄り下さいましたこと、心から感謝申し上げます
ありがとうございました💖

寒暖差肌荒れ指数って知っていますか？

こんばんは、ヒーリングムーンの増子です。
本当に２月？暖かいですね。
過ごしやすくていいのですが、世の中、新コロナウィルスのことでたくさんの心配事がまん延しているので、せめてお天気だけでも季節は季節らしくあって欲しいなと願ってしまいます。

さて、ご存知ですか？
天気予報を聞いていると時々出てくる『寒暖差肌荒れ指数』
日本気象協会のHPを見てみると・・・
一般財団法人 日本気象協会（本社：東京都豊島区、理事長：長田　太、以下「日本気象協会」)は、資生堂ジャパン株式会社と新たに『寒暖差肌荒れ指数』（以下、本指数）を開発しました。本指数は、「寒暖差が肌荒れの原因となっていた」という“寒暖差と肌荒れの相関関係”を参考に開発したもので、日本気象協会が運営する天気予報専門メディア「tenki.jp」で2019年9月26日（木）から正式提供します。
(日本気象協会HPより抜粋)
なーんとも有難い指数です

ここ数日もそうですが、最近のお天気「寒暖差」を意識しない月はないのではないかと思う天候になっています。
寒暖差アレルギー、寒暖差疲労なんて言葉もありますね！？
この寒暖差、人体のみならずお野菜など様々なところに影響があるようですが、人体にはどう影響するのかというと、自律神経のバランスが乱れます。

温度差は、体にとってストレスとなります。
健康状態も良くそのストレスに適切に対応出来ている時は、問題になることはあまり起きません。
その温度差が激しかったり、度々繰り返されたりすれば、適応しようとする身体もストレス状態が継続され疲労状態となります。
そうなれば対応出来なくなって、冷え症、首こり・肩こり、頭痛、胃腸不調、めまい、イライラ、風邪、アレルギーなどの様々な症状が出てくる訳です。
当然、肌荒れも起きてきます。

この冬、暖冬であることは間違いないですが、ジェットコースターのような気温の変化もあります。
そのせいかな～？２月になってから、お越しになるお客様のお肌が１００％乾燥してみえてます。今まで「冬に入っても乾燥も見られずいい感じですね♪」と申し上げていたお客様でしたのに、「うわぁ～、どうしてしまったの？」という感じです。
皆さんのお肌は大丈夫ですか？

とにもかくにも、保湿、保湿、保湿です。
お化粧水、美容液、クリーム、丁寧にお肌に圧し込む・・・です。
今の季節は、与え過ぎてダメになることはありませ～ん
是非とも、寒暖差肌荒れ指数参考になさって、お肌のケアして下さい。

それから、自律神経のバランスを整えるためにも、ウィルスに対抗する為にも身体温めて免疫力上げておかないとですね。



今日、サロンのお隣の畑から、ふわ～ンといい匂いが・・・
その匂いは、どこから？？「チンチョウゲ」のお花が五分咲きに。
これだけ暖かいですから、少し早くもなりますよね
春は早く訪れるかな～

いつもお立寄り下さり、ありがとうございます