私は現在20代の後半です。
最近顔の肌に関して、以前より張りや潤いが薄れたと感じることが多いです。
このまま何もしなければ、30代に突入した場合、一気に衰えるのではと不安を感じていました。
そこで肌の保湿に本格的に取り組み始めたのです。
まずは保湿を行うことを習慣付けることから始めました。
実は面倒になると、洗顔だけ行ってそのまま寝てしまうことがあったのです。
これは肌の保湿を考えると良いことではありません。
ですからそこは朝と夜、きちんとケアを行うように心掛けました。
そして次に考えたのは、保湿のタイミングです。
やはりベストだと考えるのは、洗顔後や体が温まっている時です。
そうなるとタイミングのとして考えられるのは、まずは朝です。
洗顔後に化粧水や乳液を使用します。
乳液に関しては、夏の暑い時期でベタ付きが気になる場合は使用しません。
化粧水だけでは成分が蒸発すると言われていますが、何もしないよりは効果があります。
保湿のタイミングの2つめは、入浴後です。
入浴後は体が温まっているので、化粧水や美容液、乳液がより浸透し易いです。
とにかく早ければ早いほど、良い効果が期待できます。
このように、保湿を習慣付けることと、タイミングを見つけたことで、良い保湿ができています。
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