メラニン色素ってお肌のシミの原因だった聞いたことあるけれども、発生しないわけには行かないのです。お肌は紫外線から身を守るためにメラノサイトと呼ばれる細胞でメラニン色素を発生させるんだけど、このメラニン色素のおかげで紫外線から身体を守ってくれているからなのです。なので絶対に必要なことなんですね。ターンオーバーといわれる新陳代謝が活発に正常に行われているならば、古い細胞は垢となってどんどん外に出て行ってしまうのでメラニン色素の細胞が肌に残ることはありません。よってシミの原因にもならないんですね。問題はターンオーバーがうまくいっていないためにメラニン細胞がお肌に残ってしまい結果としてシミとして肌に残ることが問題なのです。なのでメラニン色素そのものが問題なのではなくむしろターンオーバーが正しく行われないことの方が問題なのです。なので紫外線対策自体は重要な事柄なのですが、肌本来の回復力を手に入れることが健康的なお肌を作るうえで重要になってきます。