8月の走行距離

ラン　104キロ(トレラン10キロ含む)
バイク(自転車、ロードバイクとMTBちょっとですね)1050キロ
スイム　5.8キロ

過去と比べて全然少ない量です。
年齢もあるのでこれ以上無理、と体のメッセージがあ利ます。
でもうまくいけるようにしないと、思っています。
うまくいくには？と考えると、どうやるのかわからないですね。

また頑張ります！