こんにちは✨
コマルの父ちゃんです🤙
昨日は夜勤の終わりで晩御飯の時に日本酒を2杯程飲んだら何だか貧血みたいになってしまい暫く動けず床で耐えていましたw
多分寝不足と疲れで一気にお酒とかを身体に入れてしまったのが原因ですかね💦
注意しないとダメですね😃
今朝は5時過ぎに起きてコマルと6時過ぎに朝練🐕🦺🐕🦺
朝ごはん食べて８時前には道場へバイクで向かいました🏍️
まあこの時期恒例のペーパードライバーの多い海岸線をすり抜けて凍てつく寒さの今日は奥歯がギリギリしますな😅🏃
師範が来られる前に掃除拭き掃除など済ませて自分の型の稽古を皆が来るまで練習してました🥋
本当に型は何度やっても納得出来るような内容ではなく意識がもっと大切なのだなど痛感しました💦
今日は特別時間割りということで小さな子供から少年部、一般部合同での指導でしたがここまで枝分かれしているとメニューに困ることがあります。
指導員としてはまだまだ修行が足りないオヤジで毎回色々と悩みます😆
今年の道場での私の指導は今日で終わりなので先生と奥さまに御挨拶をして道場を後に🏍️🏍️
今日は一番の寒さで朝からブルブル震えてましたがいつまでも震えていても家には帰れないので気合いを入れて帰宅🏠️🚗💨
いやはや、危ない車が多かった(笑)が無事に帰れました。
妻と娘は二人で駅前まで買い物で出ていました👜
帰って自分の飯を作らなければならないのでとりあえずシャワー浴びてコマルに留守番のご褒美をあげて野菜炒めと豚骨ラーメンを作り食べて今は食後の幸せに浸っているところです(笑)
まあ空手を含め色々と今年はバタバタと忙しく時にはグータラにを繰り返し何とか過ごせました✌️
元旦は休みですがこの商売は盆暮れ正月は関係ないのでまたまた2日から夜勤の連勤が待っています😅
今年お世話になったこのblogをフォローして頂いてるフォロワー様や覗いてくれた読者の方々にお礼を申し上げます🙇
皆様にとって来年も楽しく有意義な一年でありますよう心からお祈りしております。
よいお年をお迎え下さい‼️✌️
ではでは、また来年❗️👍👍
🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾
