こんにちは。


コマルの父ちゃんです🤟






昨日今日はいきなり涼しくなってて体調を壊す人が会社でもちらほら見かけましたが。、、




いやはや、今日は稽古指導があるというのに今朝の三時くらいから激しい下痢になってしまい寝てると胃液が逆流してきて気持ち悪い💦 






家族で同じものを食べてたのに私だけ食中りか夏バテかわからんがもう何も食べる気がせずなので明日まで断食かな😭 




あまり気持ち悪いから指突っ込んで吐こうかと思ってましたが何とか堪えて稽古指導へ🥋






行く前までずっと便所の人でお腹の中には何にも入ってない状態でフラフラでしたが行くと決めた以上は倒れてもやるつもりで指導🥋 


掃除をしているとまたまた腹が痛くなって便所へ駆け込むのですがなーんにも出ない(笑)








朝から20回くらい便所行ってきたので💦💦




とりあえず覚悟を決めて何とか耐えながら稽古が始まった🥋




こんな私の拙い指導にいつも沢山の方達が来てくれて感謝しかありません🙏




最後の組手でお腹を叩かれる度に痛くて中身が出るんじゃないかと焦った😵💦








 総勢11人で熱い稽古になりありがとうございました❗️




 帰ってシャワー浴びてもう明日までご飯は食べず寝室で寝ておきます。




大食いのオヤジには絶食は堪えるなぁ~😭



 しかし。気持ち悪ぃ~



🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾