2月から稽古指導の他に先生のクラスや先輩のクラスに出てますがコロナ禍であまり実戦的な組手やガチの組手をやっていなかったので最近は腕や脚が痣だらけになっているオヤジです😅
月水金土と世界大会や全日本に出ている現役選手の組手技術を学べればというのと自分のクラスの時の指導方法などを体で実感したいのもあって出るようにしてます。
勤務の都合があるので月水土曜くらいでという感じ🥋
正直61のジジイには若い人達のペースについていくことは皆無に近いので自分が出来る最大限限界手前までは頑張っているけど昔のようにボコボコにされても次の日はへっちゃらという訳にはいかないのでまあ辛いところです😆
１時間かけて道場に行き8時から始まって大体終るのか10時過ぎ🏃
その後少し自主トレして自宅に帰るのは12時半位それからシャワー浴びて寝るので次の日が夜勤か休みでないと体がもちません
昨日もかなりハードな稽古でしたが少し慣れてきて放った内股の下段の距離が目測誤り足の先で蹴ってしまったら思いっきり突き指をしてしまい悲鳴あげそうでしたw
相手は茶帯だったのでそういう素振りは見せなかったけど叫ぶくらい痛かった
皆さん黒帯相手だと全開でくるので色々考えて戦う余裕がこちらも持てなくなり
ドツキアイとなるので後から色々その時の事を布団に入ってから悶々とベストな戦い方を考える🧑🎓
あの時の受けはこうすれば突きはこうすればとか考えているうちに4時頃になってしまい直ぐその後コマルが深い眠りから目覚め朝練の期待に胸を膨らませ暗闇の中で
シッポをブンブン振って待っている(笑)
今朝は腫れた足の指で階段降りたら悲鳴をあげました💦
やっとのことで公園に行き１時間コマルと朝練してから家の前でまた２round🤸🐕
それにしても受けが下手なのか腕や脚そこら中痣や指の捻挫だらけでたまらないので何とかこの苦境から脱出しないとと思うのだが抜ける為にはやはりもっと稽古に出て身体が慣れるしかないのだろうな～
自分が今色々観ているのは椅子の軸で身体の中を整え威力か出るようになるものやシステマの呼吸法で組手の最中に息を整え横隔膜の緊張を瞬時に解し回復出来るようなものとか研究してます😊
昨日の成果としては相手の腹や胸に突きが触れて引くイメージで脳に違う伝達をすると相手へ当たりやすくなるという課題をやってみてかなり出来たことかなぁ🎵
蹴りも然り
でも、これもとても難しいので実戦で試すしかない。
今日はもう朝ごはん食べてまったりの休みです🌄🍴
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