月はおよそ３０日の時間をかけて
まんまるになっていく
夜空に浮かぶ
近くて遠い星は
決まった周期で
自分を満たしている
月に比べたら
少し小さな存在のくまも
月に１回は
自分のことを満たしていきたい
「心が満ちる」とは
なんとなく落ち着く空間に足を運ぶとか
気の合う友人と話をするとか
一人で好きな音楽と飲み物でゆったりするとか
そんな
「自分で自分を満たす」ことを
自分で選んで意識的に取り入れてみたら
「また頑張ろう」って
勉強なのか、仕事なのか
人間関係なのか・・
人生のリセットまではいかないにしても
リフレッシュボタンを
自分で考えて見つけておくと
少し窮屈な世界を感じた時に
自分を解き放つことができるのかもしれない
頻繁に出歩いたり
異国の地に行ったり
それこそ違う星に行ったりするのは
なかなか許されない状況の中だからこそ
自分で自分を満たすことを見つけるのは
案外、楽しいかもしれない
まずは自分の好きを存分に思い知ってください
もちろん今はできない
非現実的なこともあるかもしれません
でも好きは１つや２つではないと思います
だから実現できそうなことを１つ１つ
自分で自分のために叶えて行けば
その非現実的な
今はできないことにも近づけるかもしれません
まずは
小さな幸せから噛み締めていくと
大きな幸せに辿り着く日がくるのだと思います
とりあえず熊は
クーラーガンガンにかけた部屋で
暖かい毛布にくるまって
美味しいアイスを食べながら
自分で入れた暖かいコーヒーを飲みます
（よくあるやつだな）
周りに迷惑かけずに
後悔なんて１ミリも考えずに
たまには大胆に
自分を解き放てる「思い切り」って
ステキだと思うのです