• 食べ過ぎは危険な行為！

• レコーディングダイエット

• やってみたい？奇抜なダイエット

• 迷ったらとにかく行動する！

• タバコは今すぐ捨てなさい！

• 水を飲むと太るは嘘

• 食べ過ぎは３日かけて調整しよう！

• ついつい食べる量が多くなるもの

• たまには料理をしてみよう！

• 流行りの体型は無視しよう！

• たまにはジムに行ってみよう！

• 早く寝ましょう

• 無理せず1ヶ月1㎏減らそう！

• 2ヶ月が経ちました‥‥

• 人は裏技を知りたがる

• バランスよく何でも食べよう

• 継続させる方法

• １００㎏オーバーはある種の才能！

• 痩せている人にインタビューしてみよう！

• 手っ取り早く痩せる方法

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