雁尾知加/かりおちか
・娘２人と主人の４人家族
・大阪出身、東京生活１１年目の Ｓ４５年生
・健康診断オールAでも 長い不調期間を過ごす
・治らない治療に たくさんお金を使う
・父はインスリン使用の 糖尿病。
辛いカロリー制限の末、 食道がんで他界。
・自身も40代超えた辺りから
血糖値が上昇、現在境界線
・２０１７年 『超一流の食事術』の著者
機能性医学の権威
Drアイザック・H・ジョーンズから
直接学ぶ
・学んだ食事術で人生を謳歌中
・看護師、ヘルスコーチとして活動中
卒業式にDrジョーンズと
一般社団法人 ヘルスエキスパート協会 認定ヘルスコーチ
【好きな物、コト】
ヨガ、ピラティス、料理、 食べる事
シルク、麻素材、韓流ドラマ
何かを作ること、チャレンジ
人生の先輩の昔話、犬
コツコツ育てる発酵食品
【私の使命】
女性の持っている 素晴らしい能力を
引き出すお手伝い。
主婦やママだけでは モッタイナイ。
家族の犠牲ではなく、 まずは家庭の太陽のママが 健康に元気になってほしい。
あなたが 楽しく過ごしているからこそ、
子供にも背中を魅せれるのです。
『人生って楽しいんだよ！』って。
あなたがあなたらしく
『自分の人生を生きるため』の
身体作りに伴走いたします。
あなたが元気だったら家族が皆元気。
何歳になっても変われます。
マイヒストリー
自信の無い、病院勤務を経験。
もう看護師はしないと決心し、
地方の病院の寮生活から脱出。
まったく違う仕事をしたい と思い、零細企業に 事務職として就職。
ワンマン社長に、第二子出産時に 首を切られ、
産後は１０か月で看護師として
働き始めました。
第二子出産後からは、
健康診断オールAでも 体調不良の日々。
身体が辛く、 仕事が終わってからは
休憩しないと 夕食が作れない日々。
特に両肘腱鞘炎は 本当に辛い日々でした。
比較的バランスのとれた食生
だったので４年で自然完治。
人生で辛かったのは、 大阪から東京に転居して デイサービスに正社員として 就職してから。
４２歳あたり
ストレスが一番ひどい時は、
ひと月に三回風邪ひき、
年中口内炎、不正出血、
子供と寝落ちしても 朝起きれない。
小さな音ですぐに起きる、
バスに乗ったら すぐ寝てしまう、
テレビの音に敏感、
いつもイライラ
産後からの不調が 完全に無くなったのは、
９年経過後くらい。
今でも、 交感神経優位だった 『後遺症』として、
噛みしめの影響で
奥歯にヒビが入っています。
現在自費診療で プレート装着中。
４０代からは、 血糖値は境界線。
いろんなことが身に起こり、
初めて聞いた 『機能性医学』に感銘し 天職に出会います。
４７歳
【 現 在 】
ヘルスコーチ養成講座を受けて
ちょうど５年。 日々成長しています。
身体もマインドも 劇的に変わりました。
母であり、妻でありますが
『自分の人生を生きています』
父親はインスリン注射をしていた糖尿病。
遺伝的要素ももらってはいますが、
年齢と共に上昇してきた血糖値と
我慢なく一生付き合える 食事術と出会い、
年齢に囚われない
ハイパフォーマーな身体と 集中力とアンチエイジング を手に入れました。
誰でも『決心』すれば 変われます。
大事なのは
『何をして生きて いきたいですか？』
最後に