電車なう(・д・)

昼
ママ弁
ご飯
ミニバーグ1
卵焼き2
シュウマイ 1
きんぴらごぼう

雨や―(ﾉωq)

朝
バナナ牛乳
野菜スープ
ご飯
きんぴらごぼう



昨日は帰って来てから
ｺｱﾘｽﾞﾑ 30M
半身浴 1H
ストレッチ
したよ～


龍馬伝見てたけど
来週で最終回だね(;_;)




殺されるう




にしても
福山かっこいー
(゜д゜)



きゅん

朝

朝
食パン 半分
卵焼き
ヨーグルト
サラダ



昼
シーザーサラダ
お好み焼き 半分
けいちゃん焼き ちょと



間食
ミルフィーユ
クッキー


晩
ロールケーキ
揚げ物 2切
ご飯 一口






まじポンポン