こんにちは＾＾
今朝の感動冷めやらぬうちに、ブログを書かなきゃっと書いてます＾＾；
実は昨日の夜、何年かぶり、いや、何十年かぶりに思いっきりバドミントンをしたんです。
ラリーからゲームから、３人なのでほぼ動きっぱなし（１時間でしたが..）。
やってるうちに、肩と腕がやばくなってきて、これ明日やばそう。。。
と思いながらも、手を抜けないので思いっきりやるっていう。。
案の定、終わった頃には右肩から右手にかけてパンパンのヤバヤバ!! 痛い。。(+_+)
その後ご飯に行き、右手でコップを持つのもキツイくらい。。。
帰ってから、さすがに手の仕事！これはまずい。。と思い、
とにかくオーツークラフトを塗りまくりました！
特にやばかった右手にはがっつり２回！
グーもできなかったですから＾＾；
あと、シャトルを拾おうと突っ込んで思いっきり床に膝をぶつけて、
腫れて今にもアザになりそうな膝にも塗っておきました＾＾；
そして今朝！
右手絶好調！！( *´艸｀)
昨日コップも持てなかったのが嘘のよう！めっちゃ力も入るっ！
なんなら左よりも軽いんじゃないかと朝から感動！！(*´Д｀)
オイルを塗ったのが少なかったところは、多少の筋肉痛。
全く塗らなかったお尻と腰は、しっかり筋肉痛です。。笑
あと、腫れあがってた左膝もだいぶよくなってる( *´艸｀)
オーツークラフトは元々大好きで、すごいのも分かってましたが、ここまで身をもって実感すると改めて感動！
改めて酸素オイルってスゴイ！！と思った今朝でした!!
もーー、めっちゃオススメですっっ!(^^)!
今回は運動後の疲労回復、筋肉痛予防、ケガってところですが、
シェイプアップや肩こり・腰痛、浮腫みや張り、何にでもオーツークラフト！
とりあえず家に１本あれば、出番がやってきます笑
当店では、スペシャル美顔コースとフェイシャルコースのデコルテ周りに使ってますよ＾＾
やっぱりほぐれるのが早いので、施術する側としても欠かせません＾＾
ということで、今日の感動話でした( *´艸｀)
肩こり、腰痛、足の浮腫み、筋肉疲労、ダイエット、日焼け後のケアに！！
（よりキレイになるための豆知識やお肌についての事実、MIREYに関することなど、キレイになりたい方たちにぜひ知ってほしいことをお届けしていきます＾＾）
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