落ち込むと思った出来事で、なぜか燃えた私

 

2026年、明けましたね。
改めまして、明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
ブログの更新は少し間が空いてしまいましたが、
Threadsのほうは、ほぼ毎日更新しています。
本当にもう、
「今日は何つぶやこうかな？」じゃなくて
「今日も何かしらつぶやいてる」状態（笑）
よかったら、日々の小さな気づきや独り言をのぞきに来てくださいね→こちらです
さてさて。
年末年始のゆったりモードも終わり、そろそろ日常に戻っていく頃。
そんなタイミングで、私の中にひとつ、とある出来事が起こりました。
いわゆる…正直に言うと、あまり嬉しくないほうのものです。
 
「うわぁ、またこれ来たか…」
と、一瞬思いました。
以前の私だったら、その瞬間にガクッと落ちて、悲しくなってしばらく引きずっていたと思います。
でもですね。これ、不思議なもので。
何度か同じようなことを経験して、その都度なんだかんだ乗り越えてきたせいか、
今回は
「うわ、来た。……よし、やってやるで。」
という気持ちが先に出てきたんです（笑）
嫌なことなのは、変わらないんです。
でも、その出来事が逆に燃料みたいになって、
自分の中に
「よし、もう一段ギア上げよか」
みたいなスイッチが入った感じ。
人生って、いいことばかりじゃない。
悲しいことも、苦しいことも、嫌なことも、ちゃんと全部起こる。
でも、その時に「どう捉えるか」って、やっぱり大事だなぁと思うんです。
ただただ「最悪…」で終わらせるのか。
それとも、
「これ、あとから振り返ったら
“あれがあったから今がある”って言うやつかもな」
って思えるのか。
しかも、その嬉しくはない出来事の中には、何かしらの学びや気づきが必ずあるものです。
ですから、どんなこともある意味経験値が上がるわけです。
だから、、、
同じ出来事でも、受け取り方ひとつで、心の景色って全然変わります。
そしてもうひとつ。
私が師匠から教わった言葉で、今でも大事にしていることがあります。
嫌なことがあった時に、暗い顔や不機嫌な顔をすることこそが罪。
なぜかというと、自分がそういう顔をすると、周りの人が心配して、
その人たちのエネルギーまで奪ってしまうから。
だから今回も、起きた出来事はさておき、
「元気な顔して、笑って、笑い飛ばす」
これを意識してみました。
すると不思議と、自分の気持ちも軽くなるし、周りの空気も重くならない。
もし今、何かちょっと嫌なことが起きている方がいたら、
こんな捉え方もあるよ、というひとつの参考になれば嬉しいです。
どうせ起こる出来事なら、どうせなら、自分の力に変えていきましょう。
今年も、そんなふうに軽やかに、しなやかに進んでいけたらいいですね。
2026年も、どうぞよろしくお願いします。
NORI

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