減脂バトル -7ページ目
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薬事法違反?!

薬剤師に聞いて見ました!



 Q1.アミノ酸って薬品ですか?


 A1.いいえ、食品です!


 感想:エッ?



 Q2.どういう成分?


 A2.必須アミノ酸・・・

    人の体では作れないアミノ酸補給・・


 感想:エッ?何?歯切れワル~ッ!



 Q3.飲んだ効果は?


 A3.筋肉の疲労を・・回復・・・

    結果、筋肉・・・を増やす・・・


 感想:エッ?どういうこと?




どうも薬剤師の説明も歯切れが悪い!


挑戦者の方々全員に配られた(厳密には、希望者が持ち帰った)


味の素様ご提供の「アミノバイタル・プロ=アミノ酸」って、


どんな時に、何のために飲むんだろうか?


当然の質問だ!


しかしこれは医薬品以外の「食品」という部類なので、


その効能等は薬事法において表記が出来ないのだそうだ。


難しい問題だ!・・・じゃあ、どうすればいいの???



ジャジャ~ん! 


HBコマンダーの登場だ!


こんなこともあろうかとNHKで放映された「アミノ酸」に関する


働きや効果をココで伝授しよう。(以後、長文となるが覚悟!)



アミノ酸

人間の体の60%は水分、20%はタンパク質でできている。

この1/5を占めるタンパク質がアミノ酸の元になる。

アミノ酸はエネルギー源であり、神経伝達物質であり、

ホルモンの合成・分泌を促進する働きがある。


人間の体には20種類のアミノ酸が必要とされている。

それらは必須アミノ酸、非必須アミノ酸に分類される。

しかし必須アミノ酸は体内で作ることができない。

そのため食物から摂取する必要がある。

必須アミノ酸をここに紹介しよう。

バリン、ロイシン、イソロイシン、リジン、スレオニン、

メチオニン、ヒスチジン、フェリルアラニン、トリプトファン

そう、これらを含むのがアミノバイタルプロのようだ!




アミノ酸は筋肉疲労を回復する


アミノ酸が回復できる疲労は筋肉の疲労である。

なかでも分岐鎖アミノ酸(BCAA)はバリン、ロイシン、

イソロイシンのことで、この3つを同時に摂取すると、

筋肉疲労の回復効果がある。


人は運動をすると筋肉が分解し疲労する。

このときBCAAを摂取すると筋肉の分解の身代わりに

なってくれる。このため疲労が減少する。

またBCAAは筋肉合成の指令を出す。このため

疲労回復に効果があるのだ。

疲労回復には運動前にアミノ酸を摂ると効果的!




BCAAが多い食品


大豆類、鶏ムネ肉、まぐろ赤身、たらこ、チーズ、牛乳




ダイエット効果


アミノ酸と運動を合わせることでダイエットの効果を

あげることができる。

筋肉は通常、分解と合成とがうまくつりあっている。

運動すると筋肉は100合成され、180分解されて

80増加する。このためアミノ酸を摂って運動すると筋肉が

大きくなり、引き締まった体になり、疲労回復が早く、

翌日も運動が続けられるようになる。

誤解しないでね!直接脂肪を分解するアミノ酸はない!




アミノ酸の注意


アミノ酸は食品から摂取することが基本中の基本!

アミノ酸はタンパク質にはならないので、タンパク質を

食事からとる必要があります。

アミノ酸にもカロリーはあるので摂り過ぎには注意!

サプリメントで摂る場合には用法用量を守りましょう!    

 


これで判っていただいたかな!


これがアミノ酸パワーなのだ!

デヴル vs HBコマンダー


脂肪多き挑戦者たち!


腹部肥大の市民たち!


筋肉痛に負けてはいませんか!


食欲という名の欲望に負けてはいませんか!



私はヘルシー部隊司令部長官のHBコマンダー


憎きデヴルを倒すため、脂肪のない星からやってきました。




脂肪は順調に減っていますか?


少しは加減して召し上がっていますか?


投稿メールを読む限り、私はとても不安です!


「食いたい!」ですとか、


「食っておこう!」ですとか、


しまいには「食っちゃった!」ですとか・・・情けない!




そんなあなた達に救いの手を延べるのも、私の仕事です。


柏市から脂肪を撲滅させるためなら、何でもする覚悟です。



まっなっさいっ




たとえばこんな風に、私をうまく活用して下さい!


目の前に置かれたとんかつに手が伸びそうになった時は、




とんかつ



迷わず、こう叫んで!


「HBコマンダー!」


するとどうでしょう!


とんかつに伸びるはずだった手が、なんと!その横に積まれた


キャベツに向かって伸びていくではありませんか!


な~んてヘルシーな!





そしておかわりの大ジョッキ生を声高らかに注文しそうな時は、




生ビール


迷わず、こう叫んで!


「HBコマンダー!」


するとどうでしょう!


大ジョッキで生茶と声高らかに叫んでいるではありませんか。


な~んてスレンダーな!



まずは信じることから始めましょう!


「私は痩せる!」


「私は脂肪を減らす!」


「私は目標を達成する!」



そうです、目標を作り、達成すること。


これがダイエットへの近道なのです!



HBコマンダー









  

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