く･苦しい…

こんばんは(*ﾟｰﾟ)v




今日はお仕事をお休みしちゃいました




久しぶりに持病の喘息ｻﾝが
発作を起こしまして




朝から病院でした…




いつも通りｼｭｰっと吸入をし
なんとか回復し帰宅。




夜中苦しかったのと、病院で1時間以上待ったのでｸﾞｯﾀﾘ


もっとｷﾁﾝﾄ付き合わないとﾀﾞﾒですね




まだ本調子ではないので
いただいた内服薬と、ｼｰﾙみたく
ﾍﾟﾀﾘと貼る
気管支拡張剤を使用中でございます




皆さんは喘息がどんな病院かご存知ですかね




ｱﾚﾙｷﾞｰ物質や冷たい空気なんかを吸うと、
気管の内側の粘膜がｱﾚﾙｷﾞｰ反応を引き起こします。

そうすると粘膜が腫れ上がり、
気管を狭めてしまうので、呼吸がしにくくなってしまうのです。


悪化すると呼吸困難に


もし身近に喘息患者がいたら
症状に注意が必要です


呼吸する時に喉が凹んでいたり、
肩を上げ下げしたりの状態になると
悪化してきています


早めに病院へ
急に悪化する事があるので、絶対に付き添いを



↑↑↑
ﾅﾒてたら死にかけましたｗ



また発作はｱﾚﾙｷﾞｰ反応だけでなく、
ｽﾄﾚｽやｱﾙｺｰﾙ、ﾀﾊﾞｺでも出ますので
適度にｽﾄﾚｽ発散するのと、お酒･ﾀﾊﾞｺの強要はです。



それでは喘息講座も終わったところで
明日に備え、大人しく休みます



今日のおすすめ

Beegie Adair

自分磨き

↑先日おすすめした【ばら園】ｼﾘｰｽﾞの香水です
女性ﾌｪﾛﾓﾝ満々の香りですｗ
つけてる自分がﾒﾛﾒﾛです（笑）




さて
突然ですが、皆さんは自分磨きしてますか



ｱﾀｼも自分なりにやってはいますが、まだまだ模索中です



外見･内面共に自分磨き、どんなことしてますか



今日のおすすめ

柔軟体操

Wedding

はよございます。


眠い目を必死にあけて
通勤中です(ρω*)ノ


今日は仕事終わってから
職場の子の結婚おめでと会です


その子とは５年目の付き合い
ｱﾀｼが役職者を引退するまでは
時にぶつかり、時に団結し…
と、一緒に山や谷を乗り越えて
きた仲間です


今年の10月に挙式も控えているのですが、
今日は前祝い的なものです




といっていますが。




来年ｱﾀｼ自身も挙式を控えているわけで、
呑気に過ごすわけにいかぬ立場なんですが…




なんせ旦那との意見が合わず
式場見学の段階で、若干ｳﾝｻﾞﾘ気味




やっぱり男と女では
考えが違います




とはいっても、親戚まで話しを
廻してしまった以上はやらねば



また明後日、式場見学してきます




今日のおすすめ

5分前行動