葉月なおみ関連サイト
【去 年】
2025年の去年は、全てが初めての事だった。
『初めての一人暮らし』
・初めての書類関係
・初めての不動産屋に行く、初めての内見見学
・初期費用、新しい家具家電購入と初めての組み立て
人生初『初めて誰もリアルに家の中に居ない』感覚に、
最初は【急に寂しさや不安】がしばらく続いた。
【１人、孤立、不安】を埋める方法が無くて、
どうしたらいいかも分からず
周りの友達にとにかく分からない事だらけだから
『食は何を食べて栄養つけて安く済ますのか節約』を
皆から聞いて一旦覚える。
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食の節約のしすぎと悪徳詐欺勧誘の訪問や電話で、
睡眠しながら泣いてうなされる毎日。
からのいきなり救急車で運ばれる。
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食事を見直す。
『おいしいと思わない栄養バランス食事をタッパーで分けて作るものの、義務的に食べてるから食べたくなくなる』
↓
『自炊をした方が安いけど、結局色んな野菜、卵、豆腐、色んな調味料（醤油みりん砂糖めんつゆも買い足さなきゃいけない＋IHを使うのとフライパンやタッパーを洗う水道代）』
でお金がかかる。
↓
おいしいと思う物で時短で、フライパンとIHを使わない、
洗い物を増やさない≒キッチンのIH＆水道をほぼ使わない選択で、自炊をやめる。
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『醤油みりん』を買わずに『めんつゆ＆砂糖』のみに変更。
おいしいと思う物を『電子レンジで完結』で節約。
（玉子サンドで卵を補う、豆腐めんつゆで補う、
他の日は小腹用のベビーチーズと週一お菓子１つ
UFO焼きそば、焼きそばパン）
に変更。
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オール電化だからキッチンを使わない水道代を使わない
（洗面所で顔洗う＆歯磨きうがい手洗いのみ）
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金銭面が浮く。
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『家計簿をつけた事がないお金の管理した事ない』
事で不安になる。
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『家計簿アプリ入れて毎月の計算しだす』
『書類関係をなんとか覚えた』
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ここまでバタバタ心身ともに余裕なしだったけど少し慣れて
『一人が寂しい不安』というのが消えて、
『一人が気楽、自由、自分のリズムペースと感じる』
＝不安と寂しさが無くなる。前向きになり出す。
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年末が近くなってきた頃には心身共に余裕が出たして、
元気になったのと初めての経験が活かされてくる。
人生勉強なったと思う前向きプラス吸収型になる。
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年末は『思いっきりやり尽くす頑張る！マイナス要素や意味のないものは排除』
来年は『プラスと前向きを吸収して完全に、【去年と今年のなおみは違うぞ！】と意気込んでそう決める』
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【今年】
2026年になっていきなり切り替える。
行動、モチベーション、先を考えプラスを吸収する。
前向きな影響がある物や人、もしくは没頭集中できる物を
探す＆見つける。
『自分の機嫌を自分でコントロールする』
・昔からの周りに客観的な意見を聞いた所、
「元々なおみは依存体質で影響されやすい、
そして病むか泣くか寂しいの繰り返し」
っていう意見から、
『一日一回笑う事』→友達と喋る笑う共感し合う。
『集中・没頭』→ゲーム＆映画。
『癒やし』→規則正しく夜寝て朝起きる＆静かな時間で一人でゆっくり甘いものを飲むか紅茶を飲む。
↑
この３つに分散＆バランス良く割り振って、
『一つのことしか見えなくなる状態を消す』
＝情緒不安定にならない・安定・普通に元気・冷静な物事の判断。
『自分がいかに穏やかに暮らせるかを維持』
『人がどうかじゃなく自分がどうしたいか』を優先。
『無理をする必要は無い』
『私は私！』
という自己防衛、自分も守る路線に変更。
自己防衛しながら無理して疲れる事はしない事。
否定的な意見や嫌味や陰口悪口は聞かない事。
コマの様に扱う人や都合良く扱う人は排除。
【これからは私がコマに使ってきた人をコマにする】
でも、大切に思ってくれた人や親身になってくれた人だけ
【大事にする】
↓
【大事にするけど、その中でも調子に乗ってきてコマとして利用しようとしてきた人や都合良く使おうとしてきたのが見えた時点でその後排除にする】
『お互いの話をおおまかに半々で聞いて共感出来る人』
『価値観や考え方が合う人、一緒に笑顔になれる人』
『共感性が強い人』
だけ、なおみが選ばせてもらう気持ちの持ち用が今年の私。
『媚び売って誰かに選んでもらう好かれる』
んじゃなく、
『媚び売らずありのままの自分を受け入れてくれる人を、
私が選ぶ』に考え方が変わった。
（元々年末に自分を変える予定と目標を立ててた）
それは『恋愛』ではなく、『人間関係』全て。
【知人】【友達】【親友】【家族】全てに対して、
そうすると決めた。
自信が無いから弱いんだ。
だから、
自信をつけたから強い。
『自信のない気弱な発言から、いきなり自信満々に変えるのは
無理だけど、【普通レベルで胸を張りたいレベルの自信は付いてきた】から、去年より進化した』と自分で思う。
そこに関しては、変化をずっと見てきた人は、
『だいぶなんか変わったね』
『別人』
と言ってくれる人がかなり多かったから自信に繋がったし、
【ヘコヘコしてない】
【一貫して真面目、ストイック】
【プライドが無かったけどプライド高くはせずに、
プライド低くも高くもない性格に調整済み】
【頭を使って人を笑顔にさせる、喜んでもらう】
けど、毎回それを望まれる立ち位置になるなら、
【じゃあそっちも笑顔にしてね。と言える。】
『あー…今丁度いい様に使われてるなぁ〜！』って人が
多すぎて学習したからすぐに透けて見える。
次のパターンも見える。
だから去年末までに整理整頓リセット締めくくり、
今年は新しい自分で、
人はお互いをちゃんと見てお互いを大切にしないと。
コミュニケーションも程々に大丈夫にしないと。
それはやっぱりお互いにし合わないとと思った。
『楽しくて面白いなおみ』を片方だけの暇つぶしや気分ではもう毎回使わせない。
提供してほしいなら、相手側からも『楽しませるか、積極的に友達なら親身になる心配気配りをする様なコミュニケーションするかしてください。じゃないと【楽しくて面白いなおみ】は提供しません。』
位のモチベーションに切り替えた。
私は皆の無料のサービスボランティアではない。
だから行動で示してくれたら、こっちも誘うよ
みたいな感覚。
それが無いならこっちからは誘う事はない。
実際に今年は自分から誰にも誘ってない。
でも冷たいんじゃなくて相手を見て判断してる。
付き合いする相手を選んでる。
今はそう思える。
