ようやく寝やすくなってきた

ここ数日

寝やすくなってきました

ちょっと前までは

なかなか眠れなくて

困っていたのですが

この間は二度ほど

中途覚醒したものの

６時くらいまで

眠ってました

自分の体のリズムも

季節使用になってるんですかね

昨日は

朝から

いきなり鼻血が出て

焦りました

幸い

それほど

服とかに付かなかったのですが

シーツとかについてたら

最悪でした