毎日書くと言った自分はどこへやら
しかし、体重やダイエットは気にして毎日過ごしていますよ
今日は
朝
クロワッサン 一個 ジャム少量
梨 2切れ
セブンのバームクーヘン 一つ
合計 350キロカロリー ぐらい
体重 59.5
体脂肪 34.4
体重増加はあんまり変動ないけど、実は2%程落ちた体脂肪が1%戻った
あれだ、原因は寝る前のストレッチやふくらはぎのマッサージをサボったから
でも原因がわかっているから、また頑張ろう
そういえば、やっふーニュースで来年の1月13日から3月20日までアナ雪のイベントがランドで開催らしい
これは行きたい
でめま11月にインパの予定
そんな頻繁に行ける経済力は持ち合わせていません
旦那さんと交渉してディズニー貯金しなきゃ
