NHK朝ドラ『風、薫る』を観てますか？
今日のお話しの中で、
「○○なんか…」
という言葉が何度も出てきた。
「○○なんかが…」
その言葉がなぜか妙に、気になって仕方ない
どうしてだろう…と考えていたら、
私自身が
「わたしなんか…」と思ったり、
「わたしなんか…」とつい口に出してしまうことがあると気付いた。
なぜ私は、
「わたしなんか…」と思ってしまうんだろう。
そんなことが頭の片隅にありながら、
家の掃除をし、
ヒルヨガをし、
その後、
マサキさんのコーチングを受けた。
"コーチング"が何なのかも、
実はわからないまま参加したのだけど、
『テーマを何にしますか？』
と聞かれ、
朝ドラを観て感じた、
「わたしなんか…」と思ってしまうことを話した。
そこから
マサキさんの質問に答えて、
また質問をされて、
考えて…。
そのやりとりを繰り返すうちに、
自分でも普段は口にしない、
私が心の奥底にある言葉を、
思わず話していた
きっと、
マサキさんだから話せた。
そして、
マサキさんだったからこそ、
自分でも気付いていなかった本音に
辿り着けたのだと思う。
「わたしなんか…」
から始まったコーチングだったけど、
この先、10年後、20 年後も、
ご機嫌に暮らすために、
今の私にできることは何か。
心と身体を健康に保ちながら、
『ちっちゃい良かった！』を積み重ね、
笑顔で過ごしていきたい。
そのために、
今、できることを少しずつ。
まずはこの週末、
夫とゆっくり話す時間を作って、
わたし自身の未来の舵取りをしていこうと思う。
そう思えるきっかけをくださった
マサキさん、
本当にありがとうございました
では〜
