またまた徹夜組です。
残っていたブロン錠20錠ほど飲みました。
お薬が全て無くなったので、バレリアンとGABAのコンボで寝ようと思います。
新月が近づいてくるとイライラするのはわたしだけでしょうか?
1頃にメラトニン20mg飲みました。
新月の正式な時間は22時です。
願い事を三つほど書く予定です。