パーソナルトレーナー金城 隼人オフィシャルブログ「fitnesslive」

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ルネサンス三軒茶屋を中心に活動するダイエット・機能改善専門パーソナルトレーナー金城隼人のブログ

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水分補給をしっかりしましょう。

今日は暑かった!

日差しガンガンで汗かきました。

体重が減ったぶんだけ水分補給。

この人はさらに代謝がいいのでもっと飲まなければいけません。

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美味しかったらしいです。