こんばんは
はやちょままです
先月引いた風邪によるハスキーボイスからやっと解放
と思っているそこのあなた
甘い😛ですよ〜
改善はしているものの、この風邪引いたのが歳に響いて身体に応えてます
まず、身体の疲れがハンパない
そして、加湿や飲水しているのに喉がカラカラ
さらに…夜寝ていると痰が絡んで苦しいまるで睡眠時無呼吸症候群になったかのように突然目覚める
とりあえず、はやちょには私が先に寝ている時には息をしているかを確認してもらい、苦しそうな姿見たら起こすようにお願いしてます
さて…今日は東日本大震災から15年ですね…
この15年いろいろありました
あの地震から小さな揺れでも敏感だし、たまに非常用持ち出し備蓄品など見直したりしてますね
情報収集に欠かせないラジオ
スマホにradikoは入っていても一応、念のためと
最近地元ラジオ局が、FM化したのでワイドFMラジオ搭載に変えたり、水の入ったペットボトルをラベルレスにしたり、スマホの充電を太陽熱🌅出来るシートを買いました
あと、はやちょの持ち物にリュックには蓄光防犯ホイッスル付けました私も車のキーやプライベート用のバッグに付けてます
ちょっとしたモノを用意したり備蓄するのはいいと思うけど、もうあの震災だけは経験したくないです