前から作りたかった薬膳スイーツ、できました♡
材料は、
白きくらげ、棗(なつめ)、クコの実、りんご🍎
棗(なつめ)、大好き‼︎
棗が好きってどゆこと？味が好きなの？
ってパパが😂
そうそう、優しい甘さでなんか懐かしい気持ちになるんだよね、、(多分私にしか分からん笑)
棗は、漢方で生薬としても使われています。
血を補って、滋養強壮の効果があり、不眠や精神不安感も改善してくれます。中国では、『棗を一日3個食べれば老いが現れない』と言われているんだとか
(ホントにそうなら、凄いこと‼︎
)
白きくらげはお肌に潤いを与え、美容効果に優れているので、女性におすすめ
インスタに作り方を動画にして載せました！
良かったら、のぞいてみてください
