とりあえず1回走っとかなきゃと思い、相模湖までの往復120キロバイクで走ってきました!
走り方から、栄養補給の仕方から、いろいろ研究しながら走ったのですが、
結果、ゼリーや液体物だけ摂取しながら走っても…
空腹に耐えられねぇ。
結局何度もコンビニにピットインしてしまい、さらに信号ありまくりで、
あまり実践的なトレーニングになりませんでした笑
でも発見がたくさんあったので、レースに向けて着々と仕上がってきてます♪
問題はスイムの実践練習だなー。
これはなかなかできない。
プールでは結構およいでるんだけどねー






