いや、どの世界も奥が深いね。
回し方で疲れが全然違う。
数日前オリンピック選手もいるようなエリート集団に交じってロードバイクでヒルクライムしにいったときにコテンパンにやっつけられ、筋肉疲労もハンパなかったので、
週末120キロのロングライドいった時に漕ぎ方を変えたらもうこれがっ!
全然疲れない!
掴んだね( ̄^ ̄)ゞ(ウソ)
走る前こんなイメージだったのに
山の頂上来た時には完全廃人でしたね笑
もはや自分は写せなくなってる。
一方週末ロングライドはトライアスロンのお客さんと楽しく120キロ走れた!
みんな達成感たっぷりのいい顔してるね☆
おつかれさまでした!
さて有酸素よりになってしまったから今週はウエイトガッチリやらねばっ!
でも明日は初SUP!!
朝早いのでもう寝ます~
おやすみなさい~_~;
回し方で疲れが全然違う。
数日前オリンピック選手もいるようなエリート集団に交じってロードバイクでヒルクライムしにいったときにコテンパンにやっつけられ、筋肉疲労もハンパなかったので、
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全然疲れない!
掴んだね( ̄^ ̄)ゞ(ウソ)
走る前こんなイメージだったのに
山の頂上来た時には完全廃人でしたね笑
もはや自分は写せなくなってる。
一方週末ロングライドはトライアスロンのお客さんと楽しく120キロ走れた!
みんな達成感たっぷりのいい顔してるね☆
おつかれさまでした!
さて有酸素よりになってしまったから今週はウエイトガッチリやらねばっ!
でも明日は初SUP!!
朝早いのでもう寝ます~
おやすみなさい~_~;
じゃじゃん!
僕の後援会よりステッカー届きましたー!
放水仕様だし、頑丈な作りなので、クリフで飛んだり海で溺れたりしてもハゲない完全西沢勇人設定のステッカーです。
後援会会員になっていただける方にプレゼントしてますので、
後援会ホームページ出来上がったし見てみてください☆
http://www.hayatonishizawa.jp/index.html
僕はというとこの数日お江戸のでっかい箱の中に閉じ込められて
体力測定&みっちりとトレーニングに打ち込んできましたー!
フッ!
ハッ!
フッ!
疲れました(-_-;)
8月はオーストラリアに遠征にいくことになったし、それまでにみっちりトレーニングしとかねばっ!
しかし
東京は暑いし人多いしやっぱり好きになれないっすね~。
さて、
サラリーマンは夏にくる子供のための水鉄砲でも作るか!その数300個笑
そういえば最近見つけたいい言葉
「人生は、遊びだ」by岡本太郎
遊びの人生じゃなくて人生という遊びを楽しむって意味でしょ?
みなさん人生を遊んでますか?
でわでわ
僕の後援会よりステッカー届きましたー!
放水仕様だし、頑丈な作りなので、クリフで飛んだり海で溺れたりしてもハゲない完全西沢勇人設定のステッカーです。
後援会会員になっていただける方にプレゼントしてますので、
後援会ホームページ出来上がったし見てみてください☆
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僕はというとこの数日お江戸のでっかい箱の中に閉じ込められて
体力測定&みっちりとトレーニングに打ち込んできましたー!
フッ!
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フッ!
疲れました(-_-;)
8月はオーストラリアに遠征にいくことになったし、それまでにみっちりトレーニングしとかねばっ!
しかし
東京は暑いし人多いしやっぱり好きになれないっすね~。
さて、
サラリーマンは夏にくる子供のための水鉄砲でも作るか!その数300個笑
そういえば最近見つけたいい言葉
「人生は、遊びだ」by岡本太郎
遊びの人生じゃなくて人生という遊びを楽しむって意味でしょ?
みなさん人生を遊んでますか?
でわでわ














