ながら腹筋(●´ω`●)ゆる~いダイエットを始め。間食を控える8時以降食べないジュースを控えるとただこれだけ。それもストイックにはできないから8時以降でもアイス食べたりしてたし( ̄▽ ̄;)お風呂上がりのアイスってなんであんなに美味しいのかな(笑) そんなんで少しづつ痩せてきたので……実家から借りてきました。ながら腹筋ができるやつ。この上に乗って足をあげるだけ。頑張り過ぎずアラフォーママ頑張ります♡♡