世界のトップ経営者たちには、
貴重な朝の時間に
その日1日をハイパフォーマンスで乗り切るために
瞑想やマインドフルネスなど
朝の儀式を習慣に持つ人が多いと言われています。
あなたも何か１つ
朝からテンションが最大になる
儀式的習慣を持ちませんか？
瞑想やマインドフルネスと言った
高尚なものでなくても
良いんです。
あなたが、その日1日を
サンシャイン池崎さん並に
よっしゃーーーーーーーっっ、と、
乗り切る気持ちになれる
儀式でさえあれば！
私の場合も稚拙なくらいで
今年の朝の儀式的習慣は
人気占い師、ゲッターズ飯田さんの
コチラの本を手に取り
「今年は、私の星、『銀のイルカ』の当たり年、
すべて計画通りにうまくいく！」と
朝からブツブツと、つぶやいています
（ブツブツとつぶやくことは、脳科学的にも意味のあること）。
この場合、
占いの科学的根拠などは
どうでもいいのです。
自分のテンションが上がることが大事なのです。
あなたの気分があがるなら
大好きな曲を聴くとか
予約がとれた
ライブのチケットを眺める等で
全然OK！！
「今日のプレゼンをやりきれば
週末は彼氏とライブを楽しむーーー！！」のように
朝から最高にゴキゲンになれれば
それでOKなのです。